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招募丨“17动”专家课堂 谭杰教您如何跑步减脂

随着天气升温,又到了秀身材晒腹肌的季节,不少人在懊悔春天不努力的同时开始“恶补”锻炼。而当信心满满的站上体重秤后又开始质疑人生,别人跑步狂甩肉,而自己却瘦得不明显,到底哪里出了问题?

本期“17动”专家课堂为大家邀请到了《篮球报》总编辑、《领跑者》出版人谭杰老师,他将教大家如何通过跑步在不累不伤的情况下让脂肪“嗞啦嗞啦”的燃烧。

作为一名知名媒体人+资深跑者,谭杰还将带着自己五年磨一剑的跑步教学力作《耐力》来到“17动”课堂,本次他将倾情奉献出这本书中许多干货内容,让您知道在跑步过程中如何通过心率控制配速,从而达到高效减脂、保护健康。

(PS:现场还有谭杰老师的新书签名赠送活动哦)

跑步骚年将为跑友们提供沙龙名额,本次沙龙活动名额有限,抓住机会不要错过!

【报名方式】

活动时间:6月21日(星期三)14:00

活动地点:搜狐媒体大厦3层1号演播室

报名方式:关注“跑步骚年”微信公众号(paobusaonian)并留言“沙龙观众+姓名+电话+身份证“即可参与活动;

活动规则:我们将按先到先得选出20位幸运粉丝发放福利。并通过私信或电话与幸运粉丝取得联系,中奖的朋友持本人有效身份证件到活动现场,签字确认后入场。

什么是“17动”

“17动”是搜狐体育主办的大众体育运动沙龙,活动包含【冠军讲堂】、【跑者人生】,【专业课堂】、【跑步风尚】等主题沙龙。一同分享关于运动方面的知识解答运动方面的疑问。

【本期讲师】

《篮球报》总编辑、《领跑者》出版人谭杰

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