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给宝宝补钙的5个错误,你犯过哪些?

宝宝生长发育期间需要大量的钙,缺钙是比较常出现的,很多家长会用很多方法给宝宝补钙,但是很多方法是不对的,或者说对补钙起不到作用,具体有那些呢?你是不是也这么做了?

一、只纯粹喂宝宝吃钙片

补钙不仅是吃点钙片那么简单,同时也要让宝宝能够吸收钙,吃钙片只是其中的一步,多带宝宝晒晒太阳,或者吃一些促进宝宝吸收钙的食物等等。没有后面的这一步前面只是浪费时间。

二、钙片混在食物里食用

宝宝不爱吃钙片的,家长就想办法,把钙片混在食物里给宝宝吃,但是混在食物里食用,被吸收的只有20%左右,所以,不建议放在食物或者奶里同食。

三、只是利用钙片来补钙

其实宝宝补钙食补是最好的方式,建议不要只是喂宝宝吃钙片,利用食物来给宝宝补钙。

四、钙片里含的其他成分不是越多越好

很多广告里宣传,钙片里含有很多的什么什么成分,其实含的其他成分很多并不会很好,还有可能会有不好的影响。

五、乱补钙

很多家长也不确定宝宝是不是缺钙,就给宝宝盲目的补钙,其实不是每个人都缺钙的,要因人而异。而且宝宝的肠胃系统,发育还不完全,盲目的补钙还会造成宝宝其他的问题出现。

宝宝补钙要注意,如果补钙不当不但不能起到补钙的效果,还会导致宝宝营养不良,就比如现在的补钙口服液,很甜宝宝爱喝,但是宝宝不爱喝其他的水了,白开水没味道就更不爱喝了,影响宝宝健康发育。

文章内容来源自30万母婴群体都在关注的微信公众平台:yimiqinma

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