搜狐首页 母婴 宫主大人

手机搜狐

SOHU.COM

名医视频 | 母乳喂养,妈妈奶不够了,该怎么办?

精英孕妈育儿宝典之

刺激产奶

本文是【美国名医视频系列】之第3期

想要母乳哺育,无奈奶不够

10个小技巧教给你

再也不怕宝宝没有奶吃啦!

关注“美国孕产助手”

查看更多精英孕妈体验式育儿经

回复“堵奶”,查看疏通乳腺的名医视频

回复“湿疹”,查看困扰新生儿的病症

回复“妊糖”,查看困扰孕妈的病症

回复“自然”,查看自然分娩的体验式科普

只需几分钟,让美国名医进驻你家!

母乳喂养第一怕堵奶,第二怕奶少。至于第一怕,孕产助手上次推出了美国母乳哺育专家的视频,教会大家如何疏通乳腺。那么今天就来好好聊聊这个“第二怕”。

如果酒酿蛋、鲫鱼汤都没用了,这10个技巧赶紧用起来。

有许多年轻妈妈总是担心自己母乳不够好,或者不够孩子吃,无法满足婴儿的需求,从而过早地换成婴儿配方奶粉或者引入辅食。实际上,这些担心都是多余的。

而究竟什么时候该引入辅食,可以参考我们公众号麦麦妈的《现在都宝宝都用“主动进食”代替断奶,你家娃做到了吗?》

母乳是新生婴儿前6个月最理想的食物这一观点,已经得到了全世界所有医疗卫生机构的一致认可。而且,对母乳成分的研究越深入,人们越是认同这一观点。目前,世界卫生组织建议,最好能保证前6个月的纯母乳喂养,6个月之后可以逐步添加辅食。

正常情况下,母乳的量都会超过婴儿所需,而且会根据婴儿的需求进行调节。也就是说,婴儿吃得越多,妈妈产得越多。对于婴儿,母乳真的就像海绵里的水,只要吸,总会有的。

母乳的质量,妈妈们也不用担心。母乳中的营养成分是相对恒定的。除了个别营养成分(多不饱和脂肪酸、碘、硒、维生素A、B等)取决于母亲的膳食摄入量以外,其他绝大多数成分都与母亲的营养状况没有太大关系

即使偏瘦且脂肪摄入不足的母亲,在母乳喂养期间,其体内也会自动相应地增加脂肪的合成,以保证母乳的质量。

由于婴幼儿配方奶粉的广告铺天盖地,日益深入人心,所以现在许多人认为婴儿配方奶粉比母乳更好、更能满足孩子的需求。但实际上,婴儿配方奶粉所做的一切,都只是尽力去模仿母乳的成分或者效果而已。尽管婴儿配方奶粉一步一步越来越接近母乳成分,但只是跟在母乳的后面,一直在模仿,从未能超越

母乳喂养对于宝宝和妈妈的身体健康都是有好处的。只有当特殊情况导致无法进行母乳喂养的时候(例如母亲患有可通过乳液传播的传染病等),才推荐使用婴儿配方奶粉。

最后,来一组母乳喂养妈妈的美照,送给世界上最美的女人——妈妈,再用视频的里一句话鼓励正在哺乳期的妈妈们:

Keep calm and nurse on.

放轻松,坚持喂。

内容节选自果壳网《母乳:给宝宝的最完美食物》

关注【美国孕产助手】,美国科学家、注册护士和IT工程师,三个妈妈一台戏,讲述她们在美国和产科/儿科医生、医院打交道的故事,感受中美产科差异,提供孕期指南和精英育儿经。

更多精彩文章供您选读:

《现在都宝宝都用“主动进食”代替断奶,你家娃做到了吗?》

《阿姨,你不是她妈!》

《看了这篇,也许你会喜欢上自然分娩,告别剖腹产!》

《阵痛宫缩难以忍受?看美国医生如何减轻分娩痛苦》

《致流产率高达30%?快来看看美国妊娠糖尿病治疗小纪》

《刷遍朋友圈求婴儿粪便救命的疾病,却在70%的婴儿身上发生, 赶紧收藏美国医生和妈妈们的自然疗法》

《与中国大不同,来聊聊美国的三次重要产检》

关注公众号后,后台回复“自主进食”“月嫂1”“自然分娩”“无痛”“妊糖”、“湿疹”、“产检”进行查看哦!

精选