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小BB这几种睡眠方式不可取

初为人父母,看着熟睡中的孩子,就是莫大的幸福。作为新生宝宝,睡眠可是头等大事,睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。

睡眠看似简单,可是许多父母在哄宝宝入睡和纠正宝宝的睡姿上犯过不少错误。其实,宝宝睡眠有许多讲究,今天我们邀请到时光妇儿医院儿科学科带头人韩素英主任,来给大家分析分析宝宝的一些错误睡眠方式和纠正方法。

摇 睡

当宝宝哭闹时,一些父母将其抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝哭得越凶,摇晃得越猛烈。韩主任强调,摇晃动作会使大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合征”,尤其对于10个月以内的小宝宝,更值得注意。

搂 睡

父母搂睡的做法有四大危害:

1、使宝宝难以呼吸到新鲜空气。

2、妈妈的奶头一旦堵塞了宝宝鼻孔,易造成窒息等严重后果。

3、易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,从而影响食欲与消化功能。

4、限制了宝宝在睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环。

睡 软 床

睡软床,一是易发生窒息,当宝宝来回翻动时易被柔软的被褥或枕头等堵住口鼻;

二是不利于头颈部及上肢活动,尤其是不利于脊柱的三个生理弯曲的形成。

宝宝最好睡硬板床,以方便练习俯卧抬头、翻身、坐起、爬行、站立、迈步等,有利于生长发育。

开 灯 睡

宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,通夜亮灯改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,可导致宝宝睡眠不良,睡眠时间缩短,影响正常生长。

裸 睡

宝宝体温调节功能差,裸睡时腹部容易受凉,使肠蠕动增强,导致腹泻。夏季最好在宝宝胸腹部盖一层薄薄的衣被,或戴上小肚兜睡。

许多家长都喜欢让宝宝仰卧着睡觉,可以偶尔让其侧卧。其实,宝宝的潜能是很惊人的,让他多几种睡姿的体验,他会很快适应,并能做出相应的调整,既有利于生长发育,又可以锻炼宝宝的活动能力。

如宝宝采用仰卧的睡姿,四肢能够自由地活动;侧卧可以帮助宝宝练习翻身;俯卧可以锻炼宝宝的颈部肌肉,练习抬头,为以后学习匍匐和爬行打下基础。

时光儿科

科室发展始终坚持以“儿童健康快乐成长”为理念

根据儿童疾病的特点,结合医院特色

历经五年的发展与积累

逐步壮大成为相对成熟完善的特色科室

为儿童健康保驾护航

韩素英

时光妇儿医院儿科学科带头人

原甘肃省人民医院儿科主任

曾任甘肃省(卫生系统)高级职称评审委员会委员

省医学会常务理事

省儿科学会副主任委员

从事临床教学、科研工作40余年。

能熟练诊治儿科常见病、多发病及儿科各系统疑难、复杂病;抢救儿科危重病儿。擅长儿科呼吸、消化系统及感染性疾病的诊断与治疗。

本文摘自《完美图解0~3岁宝宝安全喂养》、孕妈学堂,由时光妇儿医院编辑整理呈现

时光妇儿医院,以国际医疗模式、专业技术团队、人文服务理念构建的标准妇女儿童主题医疗机构。致力于品牌化发展,专注于品质化服务,探索实践新型妇产医疗模式,引领女性健康生活价值观。医院目前已经发展成为集高端产科、月子公寓、微创妇科、乳腺外科、24H儿科、 新生儿科、幼儿早教等于一体的女性健康服务园区。

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