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92年就算步入中年?那是因为他们不踢球

最近网上盛传,国际上已经把中年的界定年龄提前到1992年,这一算法使更多的人仿佛已经步入到了“中年”。但我想说的是,这种所谓的年龄界定方法,对于我们这些爱踢球的人来说,根本就是无稽之谈!去球场上看看吧,多少已经年过40,甚至更大的人仍像个小伙子一样在绿茵场上奋力拼抢,尽情的挥洒汗水,满是激情与欢乐,而造成这些的原因当然是足球!

踢球的人充满朝气

尽管地区和文化的差别让人们产生了不一样的审美观,但年轻和健美却是放之四海而皆准的评判标准。规律的足球运动能提升人的整体健康水平,在面貌上的直接反应就是我们会更有朝气,显得更年轻!

汗水改善皮肤

出汗能调节身体温度,让身体保湿并平衡体内钙、纳等电解质水平。汗液会从内而外清洁毛孔的污渍、粉尘、油渍、死皮、细菌,让你的肌肤更加清洁。当然,踢完球后还是要及时清洗身体的。

踢球使身体循环加快

规律的足球运动,能将人体内分泌的压力激素保持在较低水平,帮助血液循环,心脏和动脉会把血液中更丰富的氧气和营养物质运输到脸部,滋养皮肤同时红润面部。

踢球可避免身体水肿

身体排毒排水的关键是淋巴功能,跑动能刺激淋巴系统的工作。每周规律的踢上一至两次足球,能让你的身体排毒更轻松。出汗,让你从内而外的排出滞留体内的水分和毒素。

踢球使人身心愉悦

多项研究表明,那些压力小且自信的男性更具吸引力。踢球时身体会释放降低压力水平的安多芬,这能让人提高自信心。每周一两场比赛已经能保证身体释放,让你处于一个心情愉悦的状态。

运动提升性欲增加魅力

身材好了人自信了也会给你增添魅力,同样是身体健康的人,每周坚持锻炼比锻炼较少的男性荷尔蒙水平更高,身体下半身的良好血液循环,会让不同年龄阶段的人都处于一个期待爱意的心情中!

足球,使人充满活力;踢球,使人更加年轻!爱足球的人永远不老!

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