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手指小体操,每天三分钟!调节脏腑,缓解疲劳!

经常做手部按摩,可以调节脏腑功能,还能起到美容作用。锻炼手部肌肉,缓解手、腕部疲劳哦!快伸出手,动起来吧!

这几个小动作非常简单,当您空闲时或看电视的时候,可以做一做,对健康绝对有好处,还不快来试试?

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