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马尔代夫H1N1爆发,春天流感季,孩子如何不中招

5天1100名流感患者,其中51名确诊为H1N1流感,旅游圣地马尔代夫首都马累成为流感爆发的重灾区。

由于疫情严重,当地教育部门下令所有学校停课,学校被征用为临时诊所。

流感每年在世界范围流行,导致全球5%至15%的人群感染。每年流感的发病率在学龄前儿童和学龄儿童是最高的,在流感季节,幼托儿童流感发病率可高达30%至50%,门急诊10%至30%因流感样疾病就诊的儿童系流感所致。

H1N1流感以前曾称为“猪流感”,它的宿主一般是犬科动物、鸟类和一些哺乳动物。以前,有些H1N1病毒引起严重的疾病大多发生于家禽和宠物方面,而在人类中却很少出现。2009年,英国和德国出现H1N1型流感在人际间传播的病历。自此以后爆发,迅速蔓延全球,世卫组织宣布,用H1N1流感来代替“猪流感”,并不再使用“猪流感”一词。

2013年,H1N1流感病毒曾在美国十个州扩散,引起四名儿童死亡,上万成年人入院治疗。

在流感面前,老人和孩子是最容易中招的。那么,流感季,孩子如何不“中招”呢?

接种疫苗是最有效的预防途径

接种流感疫苗是预防流感的最重要手段,这点对于身体抵抗力较弱的儿童来说尤其重要。只要孩子不是过敏体质,而且没有其他接种流感疫苗的禁忌症,家长应尽可能坚持每年冬春季节给孩子接种流感疫苗。

切断传播途径

集体中有患儿的时候,要做隔离处理。流感流行期间,避免去人多的场合,出行佩戴口罩。

不在近距离接触有流感发热症状的人。

养成良好的卫生习惯

勤洗手,病毒可以在手上长时间的存活,所以一定要用肥皂和流动水正确有效的洗手。

勤通风,生活空间要经常通风换气。

饮食安全

不吃生食和未煮熟的食物,要在正规的菜市场买禽类肉类等,做肉类及蛋类食物时候一定要严格消毒并煮熟、煮透

多喝水,多吃应季蔬菜和水果,保持营养的均衡,提高身体素质。

提高身体素质,增强免疫力

保持充足的睡眠,多进行体育锻炼,提高自身的身体素质,增强免疫力,有效的预防流感。

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