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妈妈的坏情绪,容易使宝宝抑郁,家长别不当回事儿

宝妈知道吗?

婴幼儿也会出现抑郁症。

宝妈知道吗?

婴幼儿的抑郁,在很大程度上和家长有密切的关系。

提到抑郁症大家都不陌生,提到婴幼儿抑郁症,很多人都会惊讶,婴幼儿也会有抑郁症。其实抑郁症的发病人群可以是任何人群,而低龄抑郁症候群的发病原因很多,父母间的离异,或者父母家人遭受意外死亡等重大的精神创伤。

但是更多的原因是父母对孩子的期望值过高,导致心理压力过大,加上家长的步步紧逼,久而久之,孩子就会出现情绪低落、不善交际、有时候暴躁易怒,喜欢发呆。

很多宝宝的抑郁都离不开后天环境的影响,那些氛围长期处于崩溃边缘的家庭以及妈妈患有产后抑郁症,都可能成为宝宝抑郁症的发病原因。宝宝在3岁之前,出现情绪不佳、暴躁等情况,如果宝宝只是偶尔会出现这种状况,一般情况下都是正常的,可能只是生病的征兆,但是如果孩子长期都处于这样一种精神状态下,那就不排除抑郁的可能。

现在生活条件都提高了,家长非常注重宝宝的饮食、睡眠和学习,但是往往很容易忽视宝宝的情绪。而宝宝年龄越小,他的情绪和内心世界越容易被塑造,而家长越早关注宝宝的内心情绪,宝宝将来也就会越健康、越阳光。

所以,想要培养出健康、乐观、积极向上的宝宝,还需要家长在生活中对宝宝情绪点点滴滴的照顾。

1. 不要给宝宝施加太多压力,社会的竞争越来越激烈,很多家长不得不从宝宝小时候就开始抓起。报各种补习班、学习各种特长、没完没了的作业,各种成绩排名,孩子难有喘息的机会,搞得童年甚至比成人的世界还累。宝宝要么会出现抵触情绪,要么敢怒不敢言,强权压制之下,宝宝的情绪很难不会出现问题。

2. 宝宝犯了错误,不要怒目相视。人非圣贤,人人有过,更何况还是不谙事理的孩子。犯错之后,孩子的心理本就已经忧心忡忡,担心家长的责骂,如果家长再恶言相向,孩子的心灵会蒙上阴影。相比而言,动之以情,晓之以理,才能从根本上解决问题,让孩子认识到自己的错误。

3. 学会管理自己的情绪,家长在外工作,情绪上难免会有所起伏,但是在进到家门的时候,就要把那些烦恼扔到脑后,不要把工作上的不顺心,发泄到孩子的身上。

4. 家长不要在孩子面前争吵。对孩子影响最大的就是父母之间的关系,冷战、当着孩子的面争吵,会使孩子对婚姻丧失信心,心灵蒙上阴影。而那些其乐融融的家庭培育出来的孩子往往都是开朗乐观,对生活充满希望的宝宝。

豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】

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