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司机开车眼睛不舒服怎么办 几个小妙招轻松搞定

司机开车眼睛不舒服怎么办几个小妙招轻松搞定

那么司机眼睛干涩不舒服怎么办呢?下面为您介绍司机眼睛不舒服怎么办,一起来看看吧。

小妙招搞定司机眼睛不舒服

滴眼药水

眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一,对于许多眼病,眼药水都有直接、快捷的治疗作用。所以滴眼药水是比较常见的缓解眼睛疲劳的办法,滴完后眼睛确实舒服不少。

1、滴眼药之前别忘了先洗手,以免经手接触引发感染。

2、滴眼药时,头部要尽量向后仰,或平躺下来。用食指将下眼睑下拉与眼球分开。

3、将眼药水瓶嘴对准眼睛,点在结膜穹窿内。眼药水滴一至两滴即可。眼药膏大约挤出一公分长,因为眼球表面的容积很有限,且泪液由鼻泪管排掉的速度很快,所以在这有限的容积及时间内才增加眼药与眼球表面接触和时间。注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛,以防止药瓶受污染,并且点完眼药后立即盖上瓶盖。

4、闭上眼睛至少五分钟,不可以眨眼,并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处,至少二分钟,以减慢药液的排掉。

5、在睁开眼睛之前,用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。

6、点完眼药水(膏)有可能手指会点到药水或泪水,最好能再洗一遍手。

温馨提醒:如果需要点两到三种眼药水时,间隔需五到十分钟再点第二种眼药水。若需同时点眼药水和眼药膏,应先点眼药水后隔五分钟再抹眼药膏。

眼药水,原则上是能不用就不用,没有必要常规使用。眼药水要在医生的建议下使用,不要随便相信广告。

按摩眼睛

1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,而且容易生皱纹,所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说,可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

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