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给减肥一个无法抗拒的理由,那减肥成功指日可待

给减肥一个无法抗拒的理由,你将获得无比的信心和勇气。”

——随仕美.木林

事实就是如此,我们前面介绍过减肥成功的秘密,只所以能减肥成功,每个人背后都有故事。而这个故事可能是你内心主动激发的,也有可能是别人影响的,更有可能是某件事需要你必需这样做的,无论哪种原因,我们都开始减肥了。已经从减肥前的思维方式,跳跃到现在的思维方式上了,俗话说“做以前你不想,不敢,不愿意做的事,你就突破了”,你的经历多了一次,思想空间又扩大了一级。

当我们打开百度,看看周围减肥失败的朋友,吐槽最多的就是这种那种减肥方法不好,而且还列举很多的理由,但你细想你会发现,基本上都是在说对方不好,而没有说自己,我们这里说的自己是“为减肥这件事,你自己愿意付出多大的信心和勇气,因为付出程度不一样,结果也是不一样的”。

不要让负面因素一直困扰着你

在减肥没开始前,我们很多人老是担心,老是焦虑,老是心里摇摆不定,为什么呢?因为要减肥,之前的很多东西将不在有了,放下更是一种痛苦,比如说我自己,我烟要戒掉、酒要戒掉,晚上夜宵也不能多吃了,有些朋友也要疏远一下,还担心不一定能减得下去,这样一算,那不是我很多应酬也要大打折扣了,心里不断的平衡得失,以前的那种规律已经形成一定固定习惯,这样一来就打破了,还要来适应新的方式,我开始犹豫,脑袋虽想,但行为行动还是跟以前一样。

找一个无法拒绝的理由来引爆你

“地球不会因为你而停止”这句话我很小的时候就听过,就是不明白其中的道理,长大后开始有很多事情发生在自己身上时开始明白,“这个世界的一切都是动态的”,而“动”的过程中,会发生很多的变化和事,我们身在其中有些是无法改变的,只能自我的改变去适应,有人把这种动态的变化叫“法则”,也有的叫“规律”,但在《易经》里说的是“道”。无论是哪一种变化,遇到后都可能被某种方式来指引或化解。在减肥里,这种方式是什么呢?那就是有因必有果,有果一定有因,你需要为减肥来找一个无法抗拒的因果理由,来帮你完成目标。

利害关系会让你信心大增,勇气十足

我们把这种“因果关系”用另一种“厉害关系”或者说法则来讲更能让人看清处境。现代人酷爱简单,不想多懂脑筋,你给他讲“因果”还不如直接说“厉害”, “厉害”一来他会马上盘算“得失”。

从爱情厉害得失来举例,古天乐先生主演的《寻秦记》大家不会陌生,如果项少龙(古天乐)不答应穿越到先秦去完成任务,那他就无法穿越到跟女朋友分手时刻去挽回多年的爱情,将会失去心爱的女人,为了能从新挽回心爱的女人他需要鼓足足够勇气和必胜信念去完成穿越任务。就拿我自己来说,如果我不马上立刻开始减肥,等待我的就是随时高尿酸症复发,走不了路,多发几次可以腿就废了,还有严重的脂肪肝困扰,可以说一大堆不好的事情集体开始出现,可每个人都有没有完成的事情和梦想,还有家庭等待问题,潜意识开始不断的平衡比较,马上就产生应对这种情况的方式告诉我该如何做,如果不这么做,将会有什么发生,当知道这件事可以解决,我突然发现,相比较起来,我只需要下一个真心的决定,相信自己,鼓足勇气去做就好了,而且必须去做。倘若不做,后果会非常严重。

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