搜狐首页 时尚 无法拥抱的你

手机搜狐

SOHU.COM

皮肤开始松弛、暗哑?快看这里教你怎么破!

随着年龄的增长,肌肤中的蛋白因人体衰老进程而自然减少,所以导致皮肤支撑力下降,皮肤因此变得松弛并且喑哑粗糙。这时爱美的女性朋友们就会觉得很苦恼。别怕!下面跟着小编来学习紧肤技巧,告别皮肤衰老吧~

下面,要介绍的几个小技巧非常简单快捷,大家错过真是“走宝”了呢~ 话不多说,来看看第一个技巧是.......↓

1、睡前涂婴儿油

修复松弛皮肤的道理很简单:供给皮肤充足的营养同时,又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。

而婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻,占据了一切有利因素,所以我们晚上睡觉前只要把婴儿油小心地涂在皮肤表面,表皮层会迅速吸收,修复肌肤。而真皮层会成为一个隔断,阻止婴儿油中的营养继续渗透下去,以免被脂肪吸收。

2、精盐加蜂蜜

精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层,并促进皮肤新陈代谢。具体方法不难:把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下,然后小心地涂在皮肤表面,为了配合效果,还可以在盐上再涂一层蜂蜜,使皮肤更滑润(一小时后洗净)。

值得注意的是,精盐还可以起到的是“磨砂”的作用,偶尔使用可以减少皮肤皱纹,使其紧绷,但是过量的话就会使皮肤变得粗糙。因此小编建议,精盐使用频率要控制在两周一次。

3、多喝白开水

要让皮肤在短时间内恢复弹性,白开水是基础!不要选择碳酸饮料,酒精也尽量避免,因为那些东西在给你提供了水的同时,还供应了大量的糖分,它不光加重你皮肤的负担,还会提供大量的卡路里。

你不想让好容易减下去的脂肪卷土重来吧?那就每天清晨喝一杯白开水,它可以激活肌肤表皮细胞的再生性,加速血液循环速度。另外,每天的进水量不要少于1000cc,吃饭前喝水还可以控制食欲,效果更好呢~

4、用热水洗澡

热涨冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高(以你身体能承受的范围为极限,烫伤了可不是好玩的),身体里被带走的热量也就越大,不光巩固了前期减肥效果,皮肤细胞也可利用这个机会充分唿吸、扩张。

据说“玉婆”伊丽莎白泰勒就曾把热水澡当作减肥后期的主要进行项目。当然,如果你有毅力,试试桑那浴好了,那个效果更好。

5、多吃含维生素C的食物

维生素C是促成皮肤胶塬合成的有力武器,同时还具有强大的抗氧化作用。与维生素A不同的是,维生素C的携带者都是非常健康的绿色食品,比如柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃。

精选