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40岁紧致皮肤小妙招,我能说的就这么多了

首先,皮肤松弛的原因有譬如说随着年龄的增大,身体肌肤细胞会逐渐的衰老,原本紧致有弹性的皮肤松弛。再比如说,减肥造成体重骤减,营养不良,缺乏锻炼等各种原因都可能造成皮肤松弛。还有诸如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也都会使皮肤皮肤松弛老化。所以皮肤松弛的出现,是多种因素组合导致的结果,防止皮肤松弛也有不同的方法。

既然我们知道了皮肤松弛的原因,我们该怎么去预防和进一步防止情况变坏呢?防止皮肤松弛专家博士指出,为了有效的改善和根除皮肤松弛现象,我们可以做好一下各个方面的基本工作:

1、保湿保营养:日常的皮肤护理应使用柔和及材质相对天然的保湿营养水,早晚都应该使用,可用手轻轻拍打皮肤,以增进营养水吸收。

2、保持营养均衡:紧致暴饮暴食,最好不要采用少吃的减肥方式,可多吃具有抗氧化物的新鲜蔬果,如葡萄,西红柿,胡萝卜及维他命C等,多吃能补充胶原蛋白的食物如猪手。还可以适量的喝一些品质较好的红酒与绿茶,增强肌肤活性,减少自由基,对抗肌肤氧化。喝欧碧诗也可以。

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