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这个春季防过敏,找准护肤重点很重要

经过一个严冬,肌肤承受了许多刺激和考验,而春季嬗变的天气有可能让脆弱肌肤的健康指数继续下降,皮肤抵抗力降低,从而容易导致肌肤敏感问题的发生。与其到时亡羊补牢地寻找修护手段。

防过敏春季护肤重点

经过一个严冬,肌肤承受了许多刺激和考验,而春季嬗变的天气有可能让脆弱肌肤的健康指数继续下降,皮肤抵抗力降低,从而容易导致肌肤敏感问题的发生。与其到时亡羊补牢地寻找修护手段,不如趁早建立正确护肤理念。这段时间最好放弃美白、抗老等刺激性的保养品,主攻舒缓、修护、保湿的护理。不妨在护肤程序中加上补水舒缓的艾诗普蕊舒缓精华液, 增加肌肤的渗透力,使肌肤更好地吸收水分和舒缓因子,减少敏感现象发生的可能。

温和补水。气温回升,肌肤油量也开始增加,拯救出油冒痘的关键是清洁。额头的痤疮通常是清洁不当引起的,特别是发际线常常忽略,所以用清水彻底冲洗全脸,特别是发际线、耳后以及脖颈处的洗面液残留。清洁后的保湿护理同样重要,选择清爽的艾诗普蕊舒缓柔肤霜很有必要。洗完脸后,立即擦上化妆水,然后抹上乳液或面霜,还应根据肌肤情况,涂抹适合自己的补水精华。涂抹化妆水的时候,需要大量补水,用手涂抹或使用化妆棉都可以,主要是选择一种适合自己的方式。对于鼻翼、眼窝等部位可以使用化妆棉补水。

清除暗沉面色。换季时最容易出现一脸暗沉,改善肤色可从去角质做起。解决这个问题的关键是要去除角质并同时活化细胞,让肌肤自主更新焕亮肤色。涂抹保养品的时候,做下按摩是亮肤环节安全又经济的法子,按摩能使滞留的血液恢复顺畅,唤醒细胞,从而解决肤色暗沉的问题。在脸部抹上精华、乳液或面霜时,借助面部的滋润来按摩,不仅能促进吸收,提亮肤色的效果也很明显。

适当控油。缺水是肌肤敏感的罪魁祸首,很多人为了补水而选择油分高的面霜来滋润肌肤,其实这样对肌肤并不利。春季人体机能逐渐活跃,皮脂分泌较为旺盛,涂抹含油量高的护肤品反而会引起脂肪粒。因此,最好选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

防晒与抗氧化并重。防晒是一年四季的课题。但你可能没有想到,不防晒也会导致出油冒痘,在紫外线和氧化的影响下,肌肤分泌的油脂会氧化成黑头白头,堵塞在毛孔中发炎形成痘痘,所以一定要做好抗紫外线的防晒。另外,春天皮肤耐受性差,即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度照射,可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。防晒霜可以使用一些防晒指数低的,有杀菌、镇静作用的产品。

防止花粉过敏。有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。对敏感性皮肤来说,应避免去鲜花大片盛开的地方,一旦发生花粉过敏要及时就诊。

增加按摩促进循环。春季早晚温差大,血液循环和淋巴循环的速度都因寒冷而有所减缓,某些废物质滞留在体内会影响肌肤的抵抗力和内在平衡。促进循环排出废物有助于提高肌肤抵抗力,洗脸后,用热毛巾的蒸汽蒸脸,可起到舒缓和加速血液循环的作用。

饮食清淡避免高脂类。春天护肤注意饮食调节。多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品,多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物,例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等,同时宜食用植物油。刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质,如泥螺、芥菜、油菜、菠菜、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。健康的肌肤应该是有弹性的,而胶原蛋白就是维持肌肤弹性的其中一个关键。胶原蛋白是一种蛋白质,我们可以通过补充富含蛋白质的食物来获得,日常可以多吃鱼肉,其热量较低,是健康的肉类食物。

春季养颜小贴士

1.过度清洁是引发过敏的一大因素,肌肤表面的角质层越薄,肌肤的抵抗力越差,所以洗脸要有个度。油性肌肤每天洗脸不要超过3次;干性肌肤则可在早上用清水洗脸,晚上使用洁面乳;中性肌肤要根据不同区域,适当增减揉搓力度,避免对肌肤过度拉扯。

2.水和油是肌肤抵御干旱的重要武器,含有酒精的化妆水会带走肌肤中的水分和油分,使肌肤更加干燥敏感。所以要选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精的艾诗普蕊舒缓保湿水。轻弹后让肌肤吸收,避免用力过度造成刺激。

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