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南京美立方好不好@爱情可以被人为制造吗?

南京美立方好不好@爱情可以被人为制造吗?

第一部分:亲密Intimacy。一种温暖的体验。在一起能够感觉到愉快、互相尊重、互相理解、互相分享、坦诚沟通,有一种亲近的感觉。

其实好朋友之间也是这种感觉,这也是为什么,我们常说“爱人首先应该是朋友”的原因。

第二部分:激情Passion。一种情绪上的着迷。看到对方,会有一种怦然心动的感觉。

外在身体的互相吸引,常常是引起激情的主导形式。这一要素,是区分友情跟爱情的重要因素。

第三部分:承诺Commitment。一种长久的担保。这包括对爱情的忠诚和责任,是一种要跟对方患难与共、至死不渝的决定。

这三个组成部分中,亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的

我们所感受到的爱情,很大程度上取决于这些组成部分的强度。有了这个模型,制造爱情就变得容易了,无非是:提升亲密感、创造激情、给出承诺。承诺就不说了,今天说说如何提升亲密感和激情。

当然,以下这些技巧,不只适用于追男神/女神,更重要的是,它是被研究证明非常有效的“爱情保鲜术”,适用于情侣、夫妻之间增进感情。

二、制造爱情:提升亲密感

以下技巧多源于心理学家Robert Epstein的研究。先来八一下这个Robert Epstein。

此君是位心理学家,之前一直研究创造力、青春期等等,在第一次婚姻失败后,森森地被伤害了,产生极大的挫败感,愤而研究亲密关系。

并且,他还曾亲身做了实验,在一位坐飞机认识的女性身上,用了他研究出来的方法。

好消息是,他们真的坠入爱河了,然而坏消息是,他们因为种种客观原因,最终没能在一起。

好了,以下就是这些方法:

1)灵魂对视

这个方法是效果最好的,当然,前提是,最好别是完全陌生的人,否则对方可能会以为你是犯罪分子。

Epstein曾经让自己的学生做过实验,在对视两分钟之后,最终对视双方的“爱”这一维度增加了7%,“喜欢”增加了11%,而“亲密感”则增加了45%。

原因在于,对于哺乳动物来说,凝视被看成是一种威胁。当你们对视的时候,尽管对方清楚,这不会有什么危险,但从人的本能来讲,还是会感到不安。

所以,你内心的不安情绪就会想要寻求一个解释,来缓解自己的不安,然后环境就会给你一个答案,那就是“亲爱的,我知道你很紧张,因为你对ta有好感,这不是危险信号,放心吧。”

为什么两个人一起去参加一些惊险刺激的运动,更容易爱上彼此,也是这个原因。

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