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保养和不保养女人的差距,看看她们你就知道了!

DRLEE皮肤管理
2017-02-17
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曾有人说过这样一段话,让我记忆犹新。原话是:“我花钱做保养,并不是想让我身上多点什么,而是想让我身上少点什么,比如:你有老年斑,我没有;你有皱纹,我没有;你体态下垂,体态臃肿,我没有;你有各种疾病,我没有。所以,保养是一种文化,是一种内涵,是一种幸福能力!”我十分赞同这段话,可能你二十几岁注意到这个问题,开始保养,虽然不能让你重返16岁,但是可以让你过几年的时候看起来还是二十几岁,女人25岁左右各项身体功能会达到一个顶峰,之后会呈下降趋势,当你周围的人日渐老去,你看起来还是还是当初那个样子,你就会知道保养和不保养的差别真的很大。

如果有人对你说,他看到的是你的内在,而不是外表,去他的吧,有谁听过一见钟情就能看出来内在的?在这个看脸的世界里,别人见到你第一眼看到的还是你的外表。香奈儿说过,一味的标榜内在而忽视外在的女孩,肤浅。女孩子看起来应该是优雅的,闻起来是香的,摸起来是滑的。希望大家60岁走在街上还有小流氓冲你吹口哨,然后挥动你幽雅的纤纤玉手告诉他,臭小子,我是你奶奶。看看这些比男友年龄大的女星你就知道,保养好了有多重要。

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伊能静比老公秦昊大十岁。

钟丽缇更是比张伦硕大了12岁,离过两次婚是三个孩子的妈妈,但是谁又能看得出来?如今45岁的钟丽缇身材依旧火辣,性格大方可爱似少女,难怪张伦硕这么喜欢。

王菲比谢霆锋大11岁。所以说你老公只在乎你美不美,而不是你年龄大不大。有一句话这样说,脸对于女生来说就是命,何必去算命呢?照照镜子就好啦!把自己保养好了,从现在开始保养到你三四十岁的时候看起来还是二十几岁,说不定你的男朋友还在上幼儿园呢!对于保养问题我千万不能马虎,更不能忽视,那么我应该怎么保养呢?

你为什么会衰老的快:

熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

饮食结构不合理

皮肤是营养的晴雨表,几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。

均衡饮食,可以摄入充足的营养素以养内。

饮食要多样化并注意搭配,需要强调的是,过分清淡的饮食,像过分油腻的饮食一样,对皮肤质地和身体素质不利。

卸妆不彻底

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。

缺乏运动

国人的传统式好静不好动,女性尤其如此,中年女性更甚。运动增加血液循环的速度并改善皮肤局部的微循环,对皮肤质地有明显影响。适量的运动,尤其是有氧运动对保持全身及皮肤的年轻状态都是大有裨益的。

女人怎么做会会越来越年轻:

定期做皮肤管理:

皮肤管理是一项介于整形医院皮肤科和生活美容院之间的一个项目。它是建立在皮肤科学基础之上的专业护理,普通美容院对皮肤的处理方式千篇一律,不同的肤质的顾客也是使用大致相同的产品护理,皮肤受到的管理往往是取决于客户购买的套餐。它可以治愈的皮肤问题很多,可以说是绝大多数在生活中所遇到的皮肤问题(补水、美白、抗衰、痘痘、痘印、瘦身塑性等等)。

锻炼身体,塑体型

健康的身体是一切活动的基础,经常做一些锻炼能有助于骨骼的发育和矫正,对不正确的站姿坐姿的调整能够使人看起来更精神。塑体的一向很好的运动是游泳,游泳能使人肌肉线条优美,还能增强免疫力。最主要的是还可以减肥,所谓一胖毁所有,身材的好坏是漂亮的基础哦。

作息时间有规律,早睡早起

很多肌肤问题都出在熬夜上,晚上十点之后到凌晨是身体新陈代谢的时间,这个时间不睡觉会影响身体进行自我修护,一些身体问题,皮肤问题就接踵而来了。所以说不要熬夜,是非常重要的。

饮食

平时要多吃水果多喝水,油腻辛辣的食物还是克制一下。另外,女人喝红酒是不错的。

保持心情平和

不大喜不大悲,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。保持乐观开朗的心情,有助于生理系统的健康运转。

防晒措施多样化

除了防晒霜要定时定量涂抹外,打伞、帽子和墨镜都是你需要get到的全方位防晒措施。戴个墨镜不代表别人装X,要知道眼睛在强光前会眯眼,长久下去会增添眼部细纹的哦!

DR.LEE皮肤管理

微信号:drleepeixun

关于DR.LEE:韩国DR.LEE美容培训学院,总部位于韩国,目前济州岛,青岛,杭州有三个校区。我校讲师全部具备韩国国家美容师资格证书,中国区域主营皮肤管理、喷射美甲、韩式产前产后管理,高级头皮管理等!老师全部为专门讲师!不跨科教学!韩国DR.LEE努力研究架构商业模式,走更新发展与扩张道路!力争亚太地区美容教育的信誉与地位!

你好!菱形脸美少女

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