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舒缓心情,减缓压力——四种适合春季的天然香氛

我们的鼻子有上百万个嗅觉神经,气味分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经活动,起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。气味可以帮助我们释放压力,提高身心表现,减轻疼痛并改善睡眠。

都说一年之计在于春。但是,很多人会在春季觉得容易疲劳,嗜睡,效率不高,以至于倍感压力。我们在这里给大家推荐四款适合春季的天然香氛,帮助您舒缓压力,改善心情。

1. 薰衣草

薰衣草是放松心情,镇定身心的首选香氛,其镇定安眠的功效已经家喻户晓。在春季使用薰衣草香氛可以帮助减轻愤怒和疲劳的感觉,帮助你以更加平和的心态投入到工作和生活中。

除此之外,季节交替容易引发肌肤问题,使用含有薰衣草精油的产品可以舒缓修护过敏性肤质,缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱,恢复皮肤自我修护机能,强化肌肤对外界的抵抗力。

种草:

Thesis Beauty 有机薰衣草精华润肤乳

选择一款含薰衣草精油的润肤乳,既能帮助你在薰衣草的香氛中安然入眠,又能让你的皮肤享受薰衣草的修护效果,简直一举两得。

Thesis Beauty是美国的一个有机护肤品牌,至今仍然坚持手工制作,因此虽然小众,但是却拥有一众忠实粉丝。

这罐身体乳以乳木果作为润肤成分,完全不含水。知道这有多厉害吗?你可以拿出你现在在用的身体乳看看成分表,看看第一个成分是不是水。要知道化妆品的成分表是按照成分比例排列的,排的越前面的成分就说明含量越高。但是你买身体乳,难道不是为了那些有效的精油和滋养成分吗?它添加了有机的薰衣草精油、荷荷巴油、初榨椰子油及佛手柑精油,只要一点点就可以高度滋养皮肤,被誉为”一瓶可以用到天荒地老“。

购买:American Worldwide www.ishopaww.com

价格:239人民币/120ML(注册可享9折;香港直邮,网站包税包邮)

2. 尤加利(桉树)

尤加利是桉树的音译,是一种天然的抗菌剂,也是很好的呼吸系统治疗油。春季,花粉和树种非常容易引起呼吸道的不适,而尤加利对气喘、上呼吸道感染、流感都有极好的治疗功效。同时,它还可以平缓波动的情绪,缓解极度兴奋、易于暴躁的精神状态,是一款春季必备的精油。

另外,尤加利还是非常有效的驱蚊剂。桉树叶能够释放香茅醛、桉叶油素等物质,散发出来的味道在我们闻起来既清凉又清新,但是对于蚊子来说却是刺激的气味。所以,室内使用尤加利香氛还可以起到驱赶蚊蝇和抗菌消毒的作用。

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