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减24斤!老中医传授的秘方,排毒养颜,名不虚传!

现在的女孩都很爱减肥,但是又经不住美食的诱惑,或者就用过激的减肥方式,像是不吃饭之类的,这样是错误的。正确的减肥方法才是最重要的,只要找准安全健康的方法,然后配合少油多水果,晚上多运动,只要能坚持,一样能瘦下来并且不反弹。下面这张照片的对比照是我的大学同学,认识她的时候就胖,现在用了老中医介绍的减肥方子,每天喝几杯,配合合理的饮食和适当的运动,终于在毕业后不到两个月的时间成功瘦了24斤,好羡慕她的身材啊,还是看看到底是什么神奇的方子吧!

荷叶山楂薏米减肥茶原理:

荷叶有理脾调胃的功效,还有很好的减肥效果,山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

自制荷叶山楂薏米减肥茶:

材料:干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml

做法:

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

荷叶山楂薏米减肥茶,是花草茶的一种,是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,最重要的是不需要节食而且对身体也没有任何伤害,很受女士的欢迎!

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