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春季皮肤缺水,激素依赖皮炎患者应该如何护理呢

春季气候干燥,肌肤开始逐渐干燥,对于激素脸患者朋友们来说,也将面对着诸多的不利因素,如脱皮、干燥、发痒、红肿等,严重时还有可能变成大红脸,所以得了激素脸在换季时节一定要做好护理避免症状加重。

1、远离过敏原:

远离过敏源可以保证病情的稳定,不易反复。可是春季有太多造成激素脸敏感的因素,所以不管怎样,激素脸患者在春季都要注意过敏原,时刻关注肌肤的变化与不适,在使用护肤品上也要选择较为温和性的产品,锁住水分,时刻保湿,防止肌肤过敏、瘙痒加重。

2、温水洗脸:

激素脸患者洗脸不宜水温过高,以免刺激肌肤,产生红斑、瘙痒,而且对于原有皮损发病部位产生的瘙痒,更是不易抓挠,以免带来巨大影响。

3、饮食规律多营养:

春季饮食润燥止痒,激素脸患者应遵循大自然的规律,尽量不要吃反季食物,而且为了保证肌肤健康,建议激素脸患者多进食些青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于免疫力的提升,保护肌肤免受外界干燥环境影响,从而保持肌肤的滋润。

4、睡眠要充足:

睡眠是非常重要的事情,合理的睡眠对于激素脸患者来讲也是必不可少的,激素脸患者在睡眠时间上尽量保持在8小时前后,多一点没关系,可是少一点肌肤也会跟着累及,因为有效的睡眠,可以保证肌肤新陈代谢快,同时,肌肤分泌油脂的能力才能有所加强,滋润肌肤。

温馨提示:激素依赖性皮炎是一种慢性皮肤顽疾,患者要保持持久的耐心,坚持用正确的方法,做好护理工作,这样才能早日摆脱皮炎困扰。

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