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激素脸如何正确给皮肤补水?

激素依赖性皮炎会让皮肤出现干、痒、疼痛的情况,所以,很多激素依赖性皮炎患者想要给皮肤补充一定的水分,这样会缓解暂时的疼痛。可是在给皮肤补水的时候,也会遇到很多问题,如一直在补水保湿,可是皮肤还是很干燥。面对皮肤干涸的日子,只要让皮肤喝“饱”了水,激素依赖性皮炎自会让你康复的日子舒服很多。

我们皮肤的缺水与否和皮肤的性质无关,许多人以为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油太过干燥而引起,所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质的保养霜,结果不但没有改善脱皮的问题,反而在皮肤上出现更干燥又有许多白色小米粒的状况。

事实上,人类皮肤会自然地分泌两种物质,油:皮脂腺所分泌,水:汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合一起,形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜,水和油的分泌是否平衡,决定了这个保护膜的质量。

晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰。所以肌肤保养的良机是在夜间,这段时间,肌肤会充分吸收营养成分。此外由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分,所以补水的关键时刻就是起床后,此时空肚喝水是最及时给体内补充水分,肌肤也是在这个时候吸收效果最好,所以早上起来记得和一大杯温开水。

激素脸要多喝白开水补充水分。甜性饮料、咖啡、茶、罐头果汁等不仅不能补充皮肤的水分,反而因为需要利用身体内部水分的稀释来帮助代谢,而使皮肤更缺水,因此请减少上述饮料的摄取量,每天喝至少2升的白开水,可以防止皮肤干燥。

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