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减肥每天一勺,赘肉就减少,月瘦10斤不反弹!

每逢佳节胖三斤,每个姐妹都想过完年后美美的回来上班,于是各种买买买。但是你知道吗?管理好身材也是很重要的,只要你瘦下来了穿什么都好看,现在起就开始将减肥进行到底吧。玫瑰花茶有着润肺养颜的功效,而米醋有助消化,减肥降脂等功效,把米醋与玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋,具有减肥降脂的功效,一天喝一至两杯的玫瑰醋饮,不仅美白祛斑,更有助于瘦身塑形。月瘦十斤不反弹,让我们一起健康减肥吧。

玫瑰醋的做法步骤如下,准备所需要的材料,玫瑰花40朵,米醋200毫升。

1,准备好所需要的玫瑰花茶

2,把玫瑰放到杯子里面,倒入淹没玫瑰的米醋,清洗其杂质和碎屑

3,然后把清洗好的玫瑰用勺子装进干净的玻璃杯中。

4,倒入米醋,没过玫瑰,然后盖上盖子将其密封,放置阴凉干燥处

5,静待一个星期,等米醋慢慢蜕变成美丽的枚红色

6,时间到了以后,将其过滤

7,过滤好的玫瑰醋,放冰箱里冷藏

8,食用时兑上温开水,也可以加点蜂蜜

如果您不想自己动手制作玫瑰醋饮,如果您想科普更多中医减知识,可卫星gcd6201了解。

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