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换季的时候我们应该这样去护理头发!

有很多人在换季的时候会出现一些不适应,有的人是脸上可能会出现痘痘,有的人可能会对换季过敏身体会感到一些不适。

同样,我们的秀发也很脆弱。头发干枯发黄,头屑头痒、干燥出油,甚至还脱发,尤其在春季这种说变就变的天气里,更是让人觉得大写的尴尬。

那么我们应该怎么做去有效的保护我们的秀发呢?让我们一起往下看!

一 · 洗头前先梳发

在洗发前,将纠缠打结的头发用宽齿梳轻轻梳顺,这样在洗头时便可减少因拉扯打结头发而造成的脱发问题。同时,在洗发时水温不宜太高。

二 · 做好头皮按摩

在洗发时做一下按摩,对促进头皮血液循环可是非常有帮助的呢。在手心充分打出洗发液泡沫后,以指腹用打圈的方式轻揉头皮,自发际线向头顶部按摩,同时要避免用指甲抓挠头皮,防止产生小伤口,这样才能最大限度地保护头皮。

三 · 护发产品

在春天这种敏感的季节,挑选好洗护产品则是护理头发的重中之重。不少洗发精含有大量合成化学物,这些化学物对头皮的刺激非常大,从而会造成一定伤害。所以为了摆脱出油和头皮发痒等烦恼,可以选择一些有机、不含对羟基苯甲酸酯(paraben)的洗护产品就可以了。

四 · 用气泡水洗头

除此之外,最近十分流行的气泡水洗发同样能够让头皮清爽与头发蓬松。将500ml的水分装在两个瓶中,然后将柠檬酸和碳酸粉分别加在两个瓶中,摇匀后再将两者缓缓混合,一个简单的气泡水就完成啦。

五 · 拒绝金属梳子

在洗完头发后,不要立刻用用梳子梳理湿发,可用手指轻轻理顺,待吹得八成干后再用梳子从头皮开始梳理。同时,使用梳子也是有讲究的,金属梳子会伤及毛鳞片,所以气垫梳或者木梳会是更好的选择。另外,还要记得经常清理梳子,这样才能防止将梳子上的污垢再度带到头发上。

六 · 敲打头皮

平时可以通过适当敲打头皮来促进头皮健康血液循环。可将十指弯曲,由前向后,由中间向向两侧反复敲打头皮,早晚各两次,每次半分钟到一分钟。

七 · 做好头发防晒

平时可以通过适当敲打头皮来促进头皮健康血液循环。可将十指弯曲,由前向后,由中间向向两侧反复敲打头皮,早晚各两次,每次半分钟到一分钟。

八 · 加强食补

都说调理最好的方法之一就是食补。为了让头皮摆脱这些恼人的问题,平日可以多吃一些含蛋白质的食物,如大豆、牛肉等,以及黑芝麻、核桃等,都能很好地促进秀发重现光泽。

九 · 早睡早起,保持好情绪

如果缺乏睡眠或者时常处于紧张状态,也会造成精神性脱发。所以早睡早起和保持情绪稳定则成为了强韧秀发的关键之一。

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