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婚姻中的5大致命伤,你被伤着了吗?

心灵的圈子mp
2017-02-16
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见过太多人在情感婚姻里苦苦挣扎,有时候不免觉得“婚姻问题的复杂决不亚于一个国际问题”这句玩笑话说的真是太对了。婚姻里总是容易出现各种各样的问题,而本文所说的这五种情况,无疑是五大致命伤。如果有类似情况的朋友,请务必提高警惕。

by 圈姐

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婚姻中的5大致命伤,你被伤着了没?

文:马贝格

出处:烈马青葱Dream(liemaqingcong)

就像每个人都有不同的气质一样,每个家庭都有不同的气场。

如果一个女生,曾经天真烂漫、积极乐观,结婚几年后变得俗不可耐、老气横秋,那一定与她所处的家庭有关,是这个家庭的气场改变了她。

与其把婚姻比作是爱情的坟墓,我更愿意把它看作是一颗幼苗,在结婚当天种下,这棵树会生病,会难受,会高兴,它有丰富的内涵,如果希望它在时间的流逝中,变成一颗能经历住风雨的茁壮大树,与两个人共同的经营是分不开的。

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两个人相遇是缘分,能够携手是修行。会引起婚姻这棵树生病的致命伤,你有吗?被伤害到了吗?

心理学家埃利斯说,事情并没有绝对的好坏,而是由于人们所持有的观点,导致了后果的发生。

如果你有以下的心态,改变,从来都不会晚。

01

“我是对的心态,你必须听我的”

有时候,婚姻是一场两个人的博弈。付出多一点的一方,更珍惜一点;爱的深的一方,更容易妥协一点。

但,不论是怎样的状态,这种“我是对的,你必须听我的”心态,就像一把刺刀,将两个人划到了不对等的层面。

君臣、上下级都不可能做到事事听一方,何况夫妻关系呢?平等、尊重,是两个人相处最起码的前提,婚姻也不是一方奴役另一方的工具。

对于有这种心态的人,要不好好商量,让对方改变看法;要不就是趁早离他远一点。除非,你以做木偶人为乐。

02

“托付心态”

婚礼上,父亲将女儿的手放到新郎的手中,意味着一种涵义:从今天开始,我把女儿托付给你了,请你照顾好她。

这是个感动人心的时刻!

但可惜,它只是一个美好的愿望。现实是,婚礼上感人的一幕幕刚散去,洞房花烛夜的温情还在,婚后第一天的早晨,两人很可能会因为谁做早餐而闹起矛盾。

是谁说会照顾我一辈子的?曾经的那些话都是骗人的吗?

此刻,不要去辨别这个人是否是骗子,而是要认清,在这个世界上,即使是父母,都不可能为你的人生负责,何况是没有血缘关系的丈夫。

托付心态,将自己的人生寄予别人身上,是一个特别可怕的想法。美国心灵作家芭芭拉·安吉丽思写道:“婚姻不是一种结局,它无法完全左右你的人生,它是一种自己选择的生活方式”。

即使在婚姻中,我们都要记着:对自己的选择负责,承担自己的人生。

03

“不要把工作的情绪带回家”

“不愿讨论自己和对方的内心感受“

很多情感和婚姻的文章都教导我们:“不要把工作的情绪带回家。”其实,这种方式并不是很正确。

当你在工作或者生活上,遇到了委屈、难过、愤怒的事,最想和谁诉说?很多人的选择是爱人、好友。

婚姻的一个很重要的用途,便是两个人共同面对风雨,包括情绪上的跌宕起伏。需要注意的是,共同面对,并不意味着让对方承担。

比如在单位受了领导的气,无处发泄,回家朝着爱人孩子一顿发火,这不仅是情商低的表现,而且会伤害家庭成员感情。

遇到情绪上的难题,开诚布公的对话,说出自己的内心感受,是促进双方感情的重要方式之一。

04

“家丑不可外扬”、“维持表面的和谐“

其实,现实生活中有太多的表面夫妻,别人看起来和睦恩爱,实际上夫妻关系已经是一潭死水,遍布暗礁。

相敬如宾并不是很好的夫妻关系,对于双方的需求,存在的矛盾,懒得想办法解决,或者努力过,失败了,便无心去解决,放弃了修复两个人关系的能力。

看似表面的平静,下面涌动着暗潮,身处其中,哪有什么幸福可言?这种表面式的和谐,总有一天,会撕下所有的面纱,露出狰狞的面目,走到无法挽回的境地。

学会保养式的沟通,是促进婚姻和谐的一个法宝。就像芭芭拉所说:“在爱情中,学会坦诚沟通,是年复一年保持爱情魔力的唯一希望。”

切记沟通时,不要含着埋怨,这只会激起对方的反叛心理。坦诚地说出自己的需求,和对对方的希望,拿出诚意,给生病的婚姻之树真诚的照顾。

05

“一忍再忍”、“不懂得如何有效处理冲突“

为什么很多夫妻在离婚时,说的最多的一句话是:我忍你好久了?

为什么说冷战是毁灭夫妻关系的杀手?

最根本的原因在于,很多夫妻不知道如何有效处理冲突。面对出现的冲突,很多过来人会说:“忍一下,你别理他,就过去了”。

事实上,风波的过去,只是表面现象,其中所存在的矛盾,没有得到解决才是根本。

所以,很多夫妻便陷入了“产生矛盾、冷战、一个人低头示好、另一个人顺坡而下、暂时和好、同样或不同的矛盾再次出现、再次冷战、再次一个人低头示好......"。

长此以往,这种处理矛盾的方式成为习惯,对夫妻关系的伤害极大,每一次冷战,留下的是各自心中的积怨,冷战次数越多,时间越长,积怨越多。

有位心理咨询师说,经营亲密关系的秘诀:一是表达需求,二是接纳不同,三是双方共同努力,寻求平衡和双赢。

要做到这些,首先双方要达成共识:好的夫妻关系,好的家庭气场,与家庭中的所处的每个人都息息相关,不是你爱我多一点,就要忍我多一点。

马贝格,省级纸媒记者,豆瓣专栏记者,双胎麻麻。愿在柴米油盐中保持一份童心,在岁月长河中学会管理自己。个人微信公众号:liemaqingcong(烈马青葱Dream);插画来源:Xuan loc Xuan

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