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抽烟会伤害你的颜值和身体,你知道吗?

你或者你身边有人抽烟的话

一定要看完下面的内容

对容貌的影响

吸烟20年容貌的变化

抽烟前后的对比图

Michael28

每天吸烟量达2包

想过戒烟

然而并没有成功

抽烟20年后

看上去不像48岁

脸上皮肤松弛

嘴角皱纹增多

牙齿也被熏黄

Meredith24

正值青春年华

平均每天4根烟左右

喝酒时会更多

戒烟成功过

但不久又抽了

抽烟20年后

嘴角和眼部皮肤松弛

头发稀疏干枯

皮肤暗黄无光泽

EDD25

只有应酬时抽烟

平均一个月1包

因为可有可无

所以从未想过戒烟

抽烟20年后

虽然抽烟不多

眼部和脸部皱纹依然明显

比同龄人也苍老了许多

抽烟对颜值的三大影响

1、皮肤松弛没气色

烟的尘粒会在皮肤上形成一层不容易穿透的薄层,不易于皮肤的血液循环,使得脸部皮肤变得暗黄、干燥且没有光泽、弹性。

2、皱纹增多

烟会导致血管收缩,血液中的营养及氧气减少,导致提前5~10年产生皱纹。

3、皮肤干燥无光泽

烟中含有丙酮等有毒物质,会刺激皮肤,使皮肤干燥过敏,长期在浓烟的环境中会更严重。

其实,

抽烟对颜值的损害是其次的

对身体内部器官的摧残才是恐怖的

世界上因吸烟死亡的人数就超1亿

那是不是加强健身就没危害了

其实吸烟对健身也有巨大的影响

对健身的影响

1、影响肌肉增长

会导致血管收缩,血液中的营养物质不能送到肌肉,肌肉会缺失氧气、蛋白质、水分等,所以无论你多努力健身,没有营养,一切都是零。

2、影响耐力和力量

烟中的尼古丁会使心跳加速,血压增加,导致肌肉得不到血液供给,就会浑身乏力,没有耐力。

3、影响呼吸

焦油会破坏肺泡,导致吸入的氧气利用率降低。为了清除焦油会分泌痰,呼吸量会更加少。氧气的缺失,会导致细胞的发育不完全,肌肉萎缩。

4、降低睾丸酮激素水平

烟中的尼古丁会影响性腺激素的调节,降低睾丸酮激素,而男性的睾丸酮激素偏低,可是会造成性功能障碍和阳痿的哦~

珍爱生命,远离烟草

看到这些内容,戒烟刻不容缓,你还不赶紧行动起来!

抽烟的原因有很多,压力大、好奇、耍酷~戒烟的原因很简单,身体是革命的本钱!

戒烟后,身体的神奇变化

1、20分钟后,心跳加速开始放缓直至恢复正常。

2、12个小时后,血液中一氧化碳降低至正常水平。

3、2~3周后,改善肺部功能。

4、9个月后,大幅度改善呼吸及心血管系统。

当你戒掉烟后

你在变年轻

关于抽烟会得的疾病

记得提醒下周边的人

吸烟有害健康

珍惜生命的每一刻!

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