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抽烟会伤害你的颜值和身体,你知道吗?

TOPFIT多普运动训练中心
2017-02-16
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你或者你身边有人抽烟的话

一定要看完下面的内容

对容貌的影响

吸烟20年容貌的变化

抽烟前后的对比图

Michael28

每天吸烟量达2包

想过戒烟

然而并没有成功

抽烟20年后

展开剩余92%

看上去不像48岁

脸上皮肤松弛

嘴角皱纹增多

牙齿也被熏黄

Meredith24

正值青春年华

平均每天4根烟左右

喝酒时会更多

戒烟成功过

但不久又抽了

抽烟20年后

嘴角和眼部皮肤松弛

头发稀疏干枯

皮肤暗黄无光泽

EDD25

只有应酬时抽烟

平均一个月1包

因为可有可无

所以从未想过戒烟

抽烟20年后

虽然抽烟不多

眼部和脸部皱纹依然明显

比同龄人也苍老了许多

抽烟对颜值的三大影响

1、皮肤松弛没气色

烟的尘粒会在皮肤上形成一层不容易穿透的薄层,不易于皮肤的血液循环,使得脸部皮肤变得暗黄、干燥且没有光泽、弹性。

2、皱纹增多

烟会导致血管收缩,血液中的营养及氧气减少,导致提前5~10年产生皱纹。

3、皮肤干燥无光泽

烟中含有丙酮等有毒物质,会刺激皮肤,使皮肤干燥过敏,长期在浓烟的环境中会更严重。

其实,

抽烟对颜值的损害是其次的

对身体内部器官的摧残才是恐怖的

世界上因吸烟死亡的人数就超1亿

那是不是加强健身就没危害了

其实吸烟对健身也有巨大的影响

对健身的影响

1、影响肌肉增长

会导致血管收缩,血液中的营养物质不能送到肌肉,肌肉会缺失氧气、蛋白质、水分等,所以无论你多努力健身,没有营养,一切都是零。

2、影响耐力和力量

烟中的尼古丁会使心跳加速,血压增加,导致肌肉得不到血液供给,就会浑身乏力,没有耐力。

3、影响呼吸

焦油会破坏肺泡,导致吸入的氧气利用率降低。为了清除焦油会分泌痰,呼吸量会更加少。氧气的缺失,会导致细胞的发育不完全,肌肉萎缩。

4、降低睾丸酮激素水平

烟中的尼古丁会影响性腺激素的调节,降低睾丸酮激素,而男性的睾丸酮激素偏低,可是会造成性功能障碍和阳痿的哦~

珍爱生命,远离烟草

看到这些内容,戒烟刻不容缓,你还不赶紧行动起来!

抽烟的原因有很多,压力大、好奇、耍酷~戒烟的原因很简单,身体是革命的本钱!

戒烟后,身体的神奇变化

1、20分钟后,心跳加速开始放缓直至恢复正常。

2、12个小时后,血液中一氧化碳降低至正常水平。

3、2~3周后,改善肺部功能。

4、9个月后,大幅度改善呼吸及心血管系统。

当你戒掉烟后

你在变年轻

关于抽烟会得的疾病

记得提醒下周边的人

吸烟有害健康

珍惜生命的每一刻!

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你好!菱形脸美少女

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