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不同部位痘痘的成因跟改善方法

1.额头长痘原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。

改善:早睡早起,多喝水。

2.双眉间长痘原因:胸闷,心律不整,心悸。

改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘 原因:胃火过盛,消化系统异常。

改善:少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。

改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘 原因:肺功能失常。

改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6. 左边脸颊长痘 原因:肝功能不顺畅,有热毒。

改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。

改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

8.下巴长痘 原因:内分泌失调。

改善:少吃冰冷的东西。

9太阳穴 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞。

其他: 面颊——青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。

口颈部——若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。

胸部——多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗 注意生活保健 每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。不要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。

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