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且行且珍重

且行且珍重

【20170114】

“因为有老师,所以不论遇到什么都觉得没什么可怕的。”

“在尘世上行走,累了没关系,有老师这电池呢!”

“老师就像灯塔一样让我看到方向。”

“幸好老师一直言传身教,让我们看到榜样的力量,让我们明白如何为人处世,如何执善,要坚定成长,只要努力人生就不会太差~~”

今天两套课,这些都是课堂上学生说的话(各位自己对号入座吧),都是盘点心路历程时有感而发,静静听着没有插话。这几天广州突然又从秋天变成冬天,一向贫血怕冷,今天出门匆忙忘了戴围巾,不知不觉拉了拉衣襟。

想起前几天一位学生对我说:“老师,我觉得我有问题,我做事情总虎头蛇尾,刚开始时觉得挺好玩,我就兴冲冲的,但慢慢的觉得不好玩了,我就不想玩懈怠了。”

我记得我当时问她:“如果老师告诉你,我今天心情不好,我们不上课了,可以吗?”

“那肯定不可以,大家都等着您给我们上课。”她马上说。

是,一年365天,真正休假一星期,同时带着几百个个案和学生,长期阅读文章的人难以统计,我能否以心情或好不好玩来决定我要不要认真做事?我想如果能,我应该不是如今这个样子吧。一个成熟的人要明白的是,我们生而为人,面对世人、面对职业,除了自己的心情,还有一个词叫责任。从业多年,从不曾把坏心情带到工作里,因为在我的认知里,生活里的一切是自己的事,而工作上的任何人都是因信任而来的,有什么理由要亏待信任和爱自己的人?世上很多事情,不仅仅是以好不好玩衡量要不要做的,孩子才会率性选择好玩的玩,成人该懂得的是好玩的要玩,但有些事情是好不好玩都必须做、并且坚持好好做的,这叫人世间的责任。

朋友常笑我,什么人有事都往我肩上靠,瘦弱的肩膀撑起半边天。学生常说我是他们的定心丸,遇到什么事有我在,都不是事。有时人的强大是被练出来的,站在光环下,不论什么时候都不敢趴下,一旦我也趴下,只怕形成多米诺骨牌效应。好吧,其实我倒是偶尔想耍赖的,比如任性地不处理个案不上课,懒洋洋地在阳光下看书,那样的日子应该挺美好吧?我先向往一下,期望春节假期每天好天气,我捧出想读好久的书,享受属于我自己的时光。

闲言该尽,来点有建设性的,今天课堂上的知识。谈及人的成长历程:无我——建立自我——无我。

无我:是指我们最初价值体系的建立是被动的,从孩童开始,父母就会灌输给我们各种观念,告诉我们应该怎样为人处世,什么是对的什么是错的;学校也会给我们知识,从中渗进价值体系。毫无辨识力的孩子,就这样慢慢形成一套最初的价值体系,我们生命最初的轨道。

教育,其实就是一个形成分别念的过程,只是作为人,我们又需要这个过程。先形成自我以便有力量驾驭生活,再击破我执成为更圆满的人。

如果父母执行有条件的爱,孩子必须做到A才能满足B,孩子便容易形成外评价机制,自我价值感不足,变成外归因人格;如果父母执行无条件的爱,因为你是我的孩子所以我爱你,孩子则容易形成内评价机制,自信自爱,倾向于内归因人格。很遗憾的是中国父母的教育,多数倾向于有条件的爱,这也是多数中国人自我价值感不足的重要原因。

如果一个人不经成年后的思考和成长,就处于一个运用初级系统的状态,越倾向于外归因人格,越处于没有自我清晰意识(指用的是家长灌输的价值体系)的状态,所以称之为“无我”。

建立自我:通过成长,接触新的价值体系,借着新的体系对比自己的内在认知,进行修整或替换,慢慢的在辨识之下形成一套清晰的价值体系,用以指导生活。就如今天大珊今天所说的:“我们都是接受老师洗脑的人,慢慢的看世界的眼光就差不多了。”好吧,幸好我的漂白水还是正统的,没把你们都洗坏。

一边调整自己的价值体系,一边化解内在创伤,日久便能形成清晰的自我,向内归因人格靠拢,到这阶段,已经能管理好自己的生活,对世间诸事有自己的辨识能力,足以驾驭生活。

如果以成长的角度,在这阶段保持和提升,好好生活已经问题不大了。

无我:此无我非彼无我。此无我是修行的方向,去世间分别念、去我执,打开自己的心量,不再批判,接纳万物皆有其道,世事皆是因缘和合的结果,修好己心,以温柔的姿态,允许一切如其所是。

一日为人,一日便会起心动念,念念分明念念净何其易,所以修行,便是制心之路,需终生行之。

成长不易,修行更难,我们且行且珍重。

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