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激素皮炎冬季脸干如何补水?

激素脸本身锁水能力差,经常又干又痒,甚至还会有脱皮的情况,在干燥的冬季水分缺失的会更厉害。对激素脸来说,充足的水分很重要,那么如何给激素脸补水?

1、晚上11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰,所以肌肤保养的最佳时间是在夜间。此外由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分,所以补水的关键时刻就是起床后,此时空肚喝水是最及时给体内补充水分,肌肤也是在这个时候吸收效果最好,所以早上起来记得和一大杯温开水。

2、最好随身携带喷雾。脸干的时候拿出来喷一喷,做好随时给皮肤补充水分。最好不要使用收敛水。因为收敛水里面大多含有酒精成分,这种成分会限制油脂的分泌及收缩毛孔,最重要的是酒精的挥发会迅速带走皮肤大量的水分,使皮肤更加干燥。

3、使用补水保湿的产品。有些人会说用了也会干,所以干脆不用。要知道屏障已经损坏,缺水严重,如果这时候不加强补水,那么缺水严重的皮肤会变得更加糟糕,所以不管皮肤出现什么问题,补水保湿是一定不能落下的。

4、敷面膜。舒缓抗炎补水保湿型的面膜,适当的敷脸可以大量补充皮肤所需要的水分。每周敷两次。中度、重度激素皮炎由于皮肤的耐受性、吸收能力都很差,暂时不敷。这里是指轻度皮炎、屏障受损的皮肤。

5、多喝水。激素脸患者要多喝白开水、多吃水果,以补充身体所需水分。身体水分充足了,皮肤才会有吸收。甜性饮料、咖啡、茶、罐头果汁不仅不能补充皮肤的水分,反而因为需要利用身体内部水分的稀释来帮助代谢,而使皮肤更缺水,因此请减少上述饮料的摄取量,每天喝至少2升的白开水,可以防止皮肤干燥。

选择护肤品的时候一定要注意,查下产品是否有备案,是否是三无产品;防腐剂、香精、表面活性剂强的等刺激成分的护肤品激素脸是不能用的,选择时一定要注意。

因为激素依赖性皮炎脸干的最主要原因是皮肤受到了损害,角质层无法锁水了。所以仅仅补水是不够的,要从根本上解决激素依赖性皮炎造成的角质层损害,只有彻底治愈激素依赖性皮炎的情况下,这样才能解决激素依赖性皮炎脸干的问题,这才是从根本上解决问题。否则补充再多的水分,角质层无法锁住水分,也是不行的。

本文作者:搜狐号/爱肌肤 爱生活

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