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拜拜啦!过去的伤痛 | 15天情感整理术

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放掉过去情感的垃圾,创造自己想要创造的未来

每个人都想拥有美妙的人生,那我们要如何才能获得?很多时候,由于我们的内心存在很多负面的想法,从而我们阻碍了通向幸福的道路。

当我们透过断舍离整理外在的空间,内在坎坷的情绪、情感和关系时,才能更好地迎接顺畅的生活。

新春情感整理术其实就是放掉过去情感的垃圾,放掉周围物品的杂物的垃圾,然后轻装上阵,创造自己想要创造的未来。

不论是我们人生的大整理也好,情绪整理也好,如果在你整理时,总是感到杂乱的话,那就需要我们静下来,问问自己,到底发生了什么?

其实这些杂乱,带给我们一个启示:无论周围什么物品来到我们身边,还是人来到我们身边,念头来到我们身边,是提升我的能量,还是泄露我的能量?

情感整理,并不是件容易的事情,真的需要勇气,需要冒险,突破自己很多过去限制性的信念。

在断舍离的范畴里面,很多时候,我们内在的限制性信念,就像透明的玻璃在外面,我们看不到内在的这些限制性信念,而物品,家里散落的那些物品,就是你所有信念的外在呈现。

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断舍离带给你处在美好、正能量的状态

就像钱包,如果你漫不经心的对待钱包,漫不经心的对待钱包里的东西,乱七八糟的卡在里面,过期很久的发票也放在里面。

那么你的金钱也不可能很顺的来到你身边,你持续挣钱的能力以及你内在对挣钱的这份自信,笃定的感觉你是没有的。

小小的一个钱包,就像水珠,能够折射出大千世界,所有你的信念,你的观点,你的能力,你的过去,都能在这个小小的物品里面被看见。透过你钱包,你花钱、收钱这个小动作,都能看得出你对生命的一个细节把握度是怎样的。

钱包是一个关键的载体,在断舍离里面,在情感整理里面,我们更要关注我的钱包以及对方的钱包,借这个机会,我们就可以更深入的进入到更美妙的关系中。

所有的一切,只要调高我们的能量,然后在生活当中,所有的困难都不会成为困难。

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三种方法,提高你的能量

断舍离就是透过外在的物品调高自己内在的能量,下面分享三个维度可以调高你的能量:

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