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【性爱减肥】性生活与减肥到底有多大的关系?

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这是一个谈性色变的时代,无数的人似乎都在含蓄的表达着自己的内心。性,不知道从什么时候开始成为了最熟悉的陌生事。正是这种神秘感的存在,才更加的激起了人们内心的那份好奇。甚至于有些减肥也可以同性生活挂钩,这也曾一度的影响了那些极度渴望减肥的人。性生活可以减肥,这个是真实的存在,还是滑稽的谣传。今天我们就一起来看一看。

人在过性生活时,全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应,比如心跳、呼吸加快,血压增高等,而在性高潮时,每分钟心跳次数可增加到110-180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单:脱外衣12千卡,脱内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮后消耗12-36千卡等等。

这所有的一切数据似乎都在证实着一个观点,那就是性生活真的可以减肥。这些数据也让很多人为之深信不疑。这种深信不疑,除了对减肥的渴望之外,也有着对性这个敏感而又实际话题的好奇。

因此无数的人就会以为,过性生活能够消耗大量能量,能够很好的燃烧脂肪,进而成功实现减肥。事实证明这种命题是一个伪命题,是不能够成立的。

根据最近性学研究报道,人在过性生活时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。

近日,一位研究人员在俄罗斯“性与性健康”网站上发表研究成果指出,以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解,因为人在过性生活时消耗能量并不大,做爱一次大约仅消耗250卡热量,包括性高潮也仅有400卡热量。

性生活不能够实现减肥的目的,处理不恰当甚至会影响夫妻之间的正常生活。不要抱着试一试的态度去对待自己的减肥,真正的科学有效才是最终保证成功减肥的关键。

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