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红血丝五大必备措施以及五种养护方法

白里透红的苹果肌一直被人们所推崇,认为这是肌肤健康美丽的最佳表现。当这样的红润开始变得不自然,而且容易受到外界刺激,如压力、温度、情绪变化或使用不当的护肤品时,就容易导致毛细血管过度收缩或扩张的现象,此时,恼人的红血丝问题便孕育而生,如不及时注重肌肤的舒缓和修护,毛细血管一旦破裂,则会造成持久性的红血丝与肌肤敏感问题。

然而健康角质层的恢复和毛细血管扩张能力的增强都是比较缓慢的过程;所以,对抗“山寨”苹果肌的护理需持之以恒、循序渐进,才能百战不殆!偷偷告诉你做到以下基础十点也极其有利于红血丝的修复哦!

五大必须撇除的坏习惯

1.不盲目美白

并非宣称去角质的成分才会使角质层代谢,一些美白产品可以在短期内达到祛斑美白、亮肤的效果,却破坏了皮肤的天然屏障,导致皮肤产生过敏反应,红血丝也容易变得更加严重。

2.不轻易去角质

去角质是帮助肌肤角质层代谢的被动过程。脸部有红血丝的肌肤,表皮层已经非常薄,若过度去角质只会让肤况更糟。有红血丝的部位更不应采用去角质的护理方法。

3.不忘涂防晒霜

即使在秋冬季节,也不要忽略防晒的重要性,使用温和、无负担的物理性防晒霜,才可以保护肌肤免受紫外线的刺激与伤害。

4.不吃刺激性食物

个人饮食习惯是导致红血丝的一个重要因素。如喜欢吃辣、好烟酒、经常吃刺激性食物。因为这样的饮食习惯会让血管扩张,加重红血丝,故在生活中应当避免。、

5.不用过热水洗脸

怕冷的你知道吗?过高的水温会造成保护肌肤的油脂的流失,令肌肤更加干燥和紧绷。用温水和偏低温的水洗脸,有利于减低肌肤的敏感度。

五大要坚持的好习惯:

1.多摄取维生素C

补充含有维生素C的食物,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、蕃茄、柠檬、草莓等,可改善毛细血管组织结构,降低血管通透性。也可口服胶原蛋白,增加真皮组织的支撑作用等。

2. 适量运动

激烈运动易造成皮肤潮红,但不能以此为拒绝运动的理由,每周3次以上,每次30分钟的有氧运动,有助强健细胞壁,缓解泛红症状。

3.温和清洁

在减少侵害的同时,温和的清洁能维持皮脂膜健康的运作,减少外来的刺激,维持肌肤的自我修护能力。所以挑选清洁产品时,最好避免使用肥皂,可选择无皂基的温和洁肤产品,降低肌肤敏感度。

4.深层保湿

干燥会让红血丝愈演愈烈,保持皮肤一整天的滋润对改善初期红血丝非常重要。另外,选择优质的润肤乳,需可达到滋润肌肤和补充养份,还能有助于表皮良好的粘附,这对表皮的保护功能非常重要。

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