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想把冬靴穿好看 没有养眼的美腿怎么行

除了露腿的夏天,以裤装为主的冬季也是暴露腿型的季节。想要把紧身裤和靴子穿好看,没有养眼的腿部线条怎么行。关于下半身的不完美,问题会多种多样,我们来一一解决。

其实腿部线条不完美并不是普通人的专利,很多漂亮女明星的腿部线条一样有着很多诸如大腿脂肪较多、小腿肌肉发达、腿型不直等身材硬伤。

通常来讲,蕾丝材质的服饰往往比较容易彰显出女人的柔美和性感,但Jennifer Lopez这款造型确实有那么点辣眼睛,紧身的裤装将不成比例的腿部线条缺点完全暴露出来,粗壮的大腿一下子把大家从又仙又性感的LOOK中拉回到残酷的现实当中去了。

大腿有问题还可以靠服装来遮,但若是小腿粗壮就比较尴尬了。维密天使Ambrosio这张性感比基尼造型就败在了肌肉异常发达的小腿上,大腿外侧的肌肉也是过于抢镜呢。

Emilia Clarke很少以短裙亮相,从这张并不多见的造型中可以看到她结实的小腿,而腿型貌似也不尽人意。

Mischa Barto的这张比基尼照最大的问题应该就是大腿上清晰可见的脂肪团了。

国内女星也会有腿部问题的困扰。相信说到粗腿,不少人第一时间就会想到Twins姐妹花中的阿娇,完美到无可挑剔的上镜小脸就像是上天赐予的她的礼物,但阿娇的小腿却一直是网友们调侃的对象。

作为时尚杂志封面常客的杨幂,平时个性的机场街拍也是超多迷妹们的时尚穿搭范本,身材纤瘦的她酷爱露腿的短裙,谁叫人家腿长有资本露呢,但也有不少眼尖的网友发现幂幂的腿也有些略微的X型呢。

甩掉大腿赘肉,这些小运动助你一臂之力

1、剪刀腿

首先仰卧在地上,双肘撑地。然后把右腿抬起与地面45度角,同时左腿抬高30度。稍作停顿,然后依次放低左腿和右腿。重复若干次后,再将两腿角度对换后重复。

2、爬楼梯

现代人因为各种便利的工具反而不喜欢最原始的运动,爬楼梯看起来很累,但是效果却是非常好的。走楼梯的时候,可以尝试踮着脚尖,让大腿承担身体的重量,这样可以通过增加大腿的负担来提升大腿周围脂肪的燃烧,达到消耗脂肪赘肉的目的,同时还能够起到提臀的效果,一举两得。

3、空中踩自行车

想要减肥但是又懒得动?没关系,这个腿部减肥最快的方法能让你以懒人的方法减腿。平躺在瑜伽垫或较硬的床上,双脚抬起在空中做蹬自行车的动作,在做这个动作的时候一定要保证到位,而且要注意停顿,这样可以有效的锻炼大小腿的肌肉,真正达到瘦腿的效果。30个为一组,可以稍作休息调整。

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