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试着做这10件事,让你的人生变更好

1.别再过度依赖手机

现在人大部份都有这个通病,每天不刷手机就会觉得没安全感,但看着别人po的精彩生活,很多人又会不自觉的羡慕,甚至对自己越来越自卑。其实这些都是虚拟、表面的世界,新的一年试试看不再整天盯着朋友圈或微博,不要害怕错失任何消息。

别再强迫自己刷新追踪别人的消息,我们花太多时间在其他人身上,而忽略了真正重要的人,只在意网络上的世界,反而没过好自己的现实生活。

2.不要再对自己没自信

「我好胖不能再吃了!」「不喜欢自己的单眼皮想去割双眼皮」常常听到好多人不满意自己的身材,甚至鸡蛋里挑骨头,对自己吹毛求疵,但其实有个健康的身体比什么都重要。

在新的一年,为自己的健康做点规划吧!少喝饮料多喝水、吃蔬果,并且定期运动,好好爱惜自己的身体,你才有更多体力与精力去变成更好的自己。

3.跨出去勇敢改变

因为害怕改变所以迟迟不敢换新发型、因为害怕所以不敢远离自己的舒适圈?其实没什么好担心的,头发总是会长回来,日子过了就好了!

相信我,不管过程中是好是坏,未来的你一定会感谢现在你的勇敢尝试,至少试过了,没有遗憾。新的一年,别再踌躇不定、别再原地踏步,不要再害怕跨出去,勇敢尝试未知的一切!

4.舍弃不真心的朋友

所谓物以类聚,其实从你身边的朋友就可以看出你是个怎么样的人。朋友需要互相扶持,真心的朋友会带给你正能量,会告诉你哪里需要改进,帮助你成为更好的人。

至于那些只有在玩乐、碰到好事才会出现的朋友,甚至爱和你做比较、成天炫耀、见不得你好的朋友,说真的,也把和他们的关系留在2016!朋友重质不重量,新的一年渐渐远离那些对你没帮助的朋友吧。

5. 设下明确的计划

全新一年的开始当然要先定下今年的明确目标与规划,给自己一个前进的动力。运用简单的吸引力法则,知道自己的欲望、目标后,以正向的态度专注面对。

如果整天抱持负面的想法,吸引过来的也都会是负面的力量,这就是吸引力法则。因此如果想实现愿望,就要坚信它一定会发生!

6. 保持正面思想

一个负面情绪需要三个正面思想去弥补,如果老是往负面情绪里头走,事情或许真的会发生。就如科学实验证实,如果相信自己的健康会好转,那么就算服用的是安慰剂也会有效果。信念就是这么重要!

当你时时刻刻保持正面,连带影响的不只运气还有你的健康、人际关系和成就。

7.自己的人生自己掌握

相信自己有掌握幸福的能力!如果你觉得自己有能力掌控人生,你会更享受生活。相反地,如果你觉得生活很无聊乏闷,你就会过得更悲惨。

就好比一直用想的想交女朋友,但如果不付诸行动就永远不会发生。可以透过各个管道去多结交朋友,缘份是靠自己去找到,就算没有变成男女朋友,但也多认识了些朋友,对于人际关系也是有帮助的。

记得,吸引力法则除了意念外,也要起身行动!

8. 勇敢果断写下目标

别再去管不想要什么,重要的是你想达成得到什么。每个人都有自己的雄心壮志、最远大的梦想,但往往却不得不妥协屈服于现实,因此别再给自己找任何借口!

勇敢果断地写下你的目标,别再怕东怕西得不偿失。没有任何人比你还有力量操控自己的命运,所以从现在开始,想做什么就勇敢去做!

9. 付出就会有所回报

想要什么就必须付出同等的努力去争取。新的一年期许自己多做好事、多说好话,存好心做好事,那么你就会得到应有的回报,就是这样不断循环。

命运不见得完全照自己的期望发生,但随著你投入的正面能量与心力,命运会以某种形式实现,所以要诚垦专注的许愿。

10. 专注的实现自我

不要总是患得患失,集中精神在想要达成的事上,这样就会不自觉的朝目标前进。想要实现梦想就先从了解自己开始,找出自己的负面情绪,进而转为积极正面的态度,别总把重点放在担心害怕失败上,这样只会徒劳无功。

时常保持正面态度,越正面的思考会带来越正面的结果。

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