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必看 ! 太神奇…我的拖延症就这样被治好了!!

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在日华人生活随感,人物专访

善游妹是一名严重的拖延症患者,什么事情都要一拖再拖,直到Deadline才会做决定或是火速执行,每次都把自己弄得很累,发誓以后一定改掉,可下次还是会继续拖拖拖……

真心想改掉这个不好的习惯,但是为什么这么难呢!!

最近日推上有这么一串关于《大脑的气力值》的插图,表现了做事积极和做事拖延的人消耗大脑精力的方式就不一样,看完之后感觉醍醐灌顶哈,要下决心改掉拖延的毛病了……

今天也分享给大家,有拖延症的小伙伴们咱们一起努力改掉它吧!

在人每天有限的气力值当中,我们每天做任何事情都会消耗相应的大脑气力值,本以为做事迅速会消耗更多的气力,可没想到拖拖拉拉、优柔寡断反而会让气力值耗损的更快……

? 早上起床,听到闹钟就起床气力值只会-1,但赖床再睡五分钟什么的...犹豫的时候气力值都在不断下降▼

? 挑衣服、选搭配想太多也很伤脑筋,直到进入社会,才发现学生时期只需要穿校服真好▼

? 家事立刻去做是最好的了!碗摆着不洗、衣服洗完不赶快晾,拖延的结果就是大脑气力值狂降▼

? 而这样拖拖拉拉的结果,也会影响大脑气力值的回升!例如工作到中午却还没把事情告一段落,没时间睡午觉就导致下午越做越累、越来越想睡,效率越低…▼

? 到了晚上,早就做完事情的人还有空闲的时间可以放松一下自己,睡个好觉回复气力值;而拖延的人因为工作做不完,要加班、想到还有很多没做完的事情又得拖到明天就觉得更累,气力值也会回升得很慢▼

网友看完之后觉得这个“大脑气力值”的说法真是太准确了!像善游妹时常会觉得为什么一天都是24小时,别人一天能做的事情就是比我多?现在仔细想想都是因为他们可以把握时间尽快做完事情,而自己却是拖拖拉拉的……虽然有时可能得勉强自己打起精神积极做事,但速战速决总比拖拖拉拉到最后力不从心来得好嘛!!

必看这个魔性的视频

简单说就是Do it!!?

每当自己又想拖拉的时候,想一想如此魔性的Do it

立马就来劲儿了!!

善游妹求关注啊!希望亲爱的广大读者们看在善游妹每天这么敲啊敲,绞尽脑汁的份上。给点鼓励!来点掌声!挥一挥手,把善游妹的文章转到你的朋友圈。让善游妹得到更多的关注和支持!年底了也好交差让老板给点奖金过年啊!小女子这厢有礼啦!

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