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为啥皮肤科医生显年轻?这些养颜秘诀,对你也很有用!

苏州健康
2017-01-14
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有人夸赞你,肤若凝脂,吹弹可破

跟十八岁的小姑娘、小少爷一样样

你是不是会开心上天

小卫今天重磅给大家推荐一些护肤办法

学到的,变年轻变漂亮

那是你的本事哦

很多人表示好奇:为什么皮肤科医生总是不显老呢?来张照片感受一下:

△北京大学第一医院皮肤性病科主任医师 朱学骏

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△复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师 项蕾红

是不是有啥护肤秘诀?

应该有,咱们赶紧学去

话不多说,数位皮肤科医生的养颜秘诀,想护肤的你,快来看看哦,学到就是你的啦!

补胶原蛋白不如吃鸡蛋

王宝玺 中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师

当前,以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多,真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗?

其实,皮肤是一个很好的屏障,胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收,起到的作用仅仅是护肤品的作用,一种保湿成分而已。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱,其实真正能补充的蛋白质,你吃一个鸡蛋就足够。

过度清洗没必要

朱学骏,北京大学第一医院皮肤性病科主任医师

最近几年,清洁皮肤的刷子突然火了,甚至宣传刷头是纳米级的。这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗?

清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢,而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子,我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤,刷子会加重过度清洗,完全没有必要。过度清洁其实是皮肤保养的大忌!

小编剁手买了一个,然而,并没啥卵用~

阳光是皮肤最大的敌人

王宝玺 中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师

皮肤老化过程中,光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点,秘诀就是——避光。在阳光强烈的时候参加户外活动,使用的护肤品应含有防晒成分,防晒指数推荐15~30;穿戴好防晒衣物,戴帽子、打伞等。

这个,小编就很容易忽视,深深自责中···

做好清洁—保湿—防晒三部曲

李利,四川大学华西医院皮肤科教授

对于皮肤的护理,其实大家只要做到:清洁——保湿——防晒,这三部曲即可。

皮肤科医生一般皮肤都比较好,第一我们从不乱用护肤品;第二不去美容院洗脸。

护肤要有“水分”

闫言,北京协和医院皮肤科医生

化妆包中的喷雾剂、眼霜和防晒隔离霜,无论是外出还是日常护理,这三样“宝贝”她都不离身。

护肤品选择刺激小、以温泉水为主的“功效化妆品”,在早晚洗完脸后都要使用喷雾,这样不仅对皮肤起到“镇静舒缓”的作用,还能补充水分;其次选择适合自己年龄的眼霜,持之以恒才会看到效果;再次夏季在易出油的T形区,她还要加用一款有控油效果的爽肤水;最后在外出时涂上防晒隔离霜。

在使用喷雾剂时,她特别强调不要等喷雾自然挥发,而是喷完4~5秒后,用化妆棉迅速擦干,以免带走脸上的水分。

换护肤品前一定先做皮肤试验

宋艳丽,中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医生

无论什么品牌、什么剂型,决定使用前她肯定会买小包装,并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验,以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

护肤品造成的皮肤不良反应,在短期内往往不能显现,需长期观察。因此,更换护肤品前一定要先做皮肤试验。

在护肤品的选择上,宋医生很看重其“营养性”,比如会选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品,让皮肤喝饱营养。

护肤品随四季更换

宋艳丽,中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医生

根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如,春天皮肤会变得很敏感,易出现春季皮炎等皮肤过敏反应,此时应选择防过敏的医学护肤品,皮肤敏感的人更应该注意。

夏天,温度较高,皮脂腺分泌旺盛,毛孔扩张。选用的产品不能太油腻,油脂及脂溶性成分应该少一些,以免生出暗疮。

秋天,气候较为干燥,护肤品一定要强调其保湿功能,并且适当选择有除皱功能的产品。

冬天,温度低,毛孔闭塞,皮脂腺分泌少,一定要选用动植物油脂含量较多的产品,帮助营养吸收。

合适才是最好的~

护肤品尽可能选单一功能的

宋艳丽,中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师

敢于拒绝,勇于say no !

天然油膜不输护肤品

邹先彪,解放军总医院第一附属医院皮肤性病科主任医师

心情不好,皮肤会遭殃

孙建方,中国医学科学院皮肤病研究所教授

跟奥黛丽赫本一样,美出天际!

来源:广东卫生信息、健康时报

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