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婚姻最大的危险从来不是小三,而是……

心之助情感学院
2017-01-14
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整理 | 心之助签约作者 庆庆

小编 | 心之助 玫瑰

“对不起,我喜欢上别人了!”

如果有一天你的ta婉转地告诉你,ta出轨了。

面对如此晴天霹雳,

你是劈头盖脸的臭骂他一顿,骂他薄情寡义王八蛋?

还是痛苦崩溃嚎啕大哭,威胁他要从十八层楼跳下去?

还是愤怒交加情绪失控,冲出家门就去找小三撕逼?

还是失魂落魄的自怨自艾,从此对人生感到悲伤绝望?

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无论哪一种,都是伤人先伤己,用自己血淋淋的身躯迎战,在已经破碎的婚姻残渣上打滚,这不是滚钉板吗?

与其在出轨发生时鱼死网破,为什么不来听听卢悦老师是怎么解决出轨这件事的呢?

在2017年1月份,我们最懂情感的心理咨询师卢悦老师,联手最美丽温柔的赵悦辰老师,为大家带来关于婚外情的三堂课,深入讲述婚姻六大出轨问题,为我们系统、透彻地讲讲出轨这回事,让我们从上到下,从里到外,全面掌握婚外情的真相!

关于出轨的六大问题:

1.婚外情的本质

2.婚外情的原因

3.婚外情有哪些类型

4.最容易出轨的时期

5.出轨者的三的类型

6.第三者的三大类型

外遇其实是非常普遍的。

什么?

卢老师上来就语出惊人呀!

我们一直以为外遇是娱乐圈、上流社会的专属,就算身边也有出轨的案例,但也不能算是大概率事件。

为了说明问题,卢老师为我们列举了一些数字:

在美国50%-70%的男性和30%-50%的女性会出轨。

在中国50%的男人会出轨,30%-50%的女性会出轨。

有92%的人承认一夫一妻制很重要,但这其中至少有45%的人承认有婚外情。

如此高的数据,群友纷纷惊掉下巴,难不成我们身边潜藏了如此多的定时炸弹?那岂不是很悲催呀!

NO!NO!出轨的大数据并不是最悲催的,最悲催的是,在你周围潜藏无数出轨可能性的时候,你却并不了解出轨是怎么一回事!

出轨的本质是逃学不退学转包服务

学生逃学的例子是最容易理解的。很多孩子都有厌学情绪,经常逃学。但是他们虽然厌倦于学校,却迫于社会和父母的压力,只能依附与学校,不能真的退学。所以逃学而不退学就是这么个道理。

转包服务是什么呢?比如有些公司会把一些自己不愿意做的工作,比如售后维修和服务热线之类的工作,转包给专业的公司来做。这些外包公司只是负责了部份的工作,所以很难代替原来的公司完成整个工作流程。

所以出轨的原因就是,在婚姻中有一些没有被满足的需求,离开婚姻又受不了,就只能选择一个第三方来弥补在婚姻中满足不了的需求,这就是婚姻的转包服务,俗称出轨。

那第三者很难转正吧!有的群友提出自己的见解。

对!自古以来,小三能够承担的功能类型无非是两种:第一种是花瓶的服务、第二种是垃圾筒的服务。

花瓶小三:要么是太美了,要么是活儿太好了,让男人在视觉上、生理上极度满足呀!

垃圾桶小三:她们太温柔,太懂事了,让男人在她们这里可以放心的倾诉,诉说脆弱。

这两类小三都有一个共同特点:角色太单一,功能太单一。

她们也只能承担第三者这个角色,如果让她们转正,你会发现以前的单纯、美好和温柔都变成了一地鸡毛,他们根本没有办法胜任妻子或者丈夫这个角色。

听到这里,大家才如梦初醒,原来第三者看似比我们有更多的优势,但是却是脆弱的花瓶,并不是最好的伴侣选择。

卢老师告诉我们,如果你把小三当做婚姻出轨最大的仇敌,那你就真是走错路了。

威胁婚姻的最大因素不在于小三,而在于我们婚姻内没有“交心”。

有群友问,什么是交心呢?

交心就是让对方了解你“真我的部分”。

卢老师解释说,婚姻生活中包含两种关系:熟悉和亲密。熟悉就是我非常了解你防御层的一面,但是亲密却是我了解你真我层的一面。

这两个层面在婚姻当中通常是这样表现的:

咨询师:你和你丈夫的关系亲密吗?

女人:亲密呀,我连他的鼾声、脚步声都能识别出来!

咨询师:那你知道他为什么这么卖命地工作吗?

女人:当然是为了我和孩子呀!

咨询师:那他那么卖命工作,还有时间和你亲密吗?

女人一愣,开始沉默。

后来据咨询师和丈夫的深入探索,发现男人之所以这么努力工作,是因为他男性的自我价值原始积累没有完成。这就导致他如果没有工作,事业不够成功,他就会感到自己毫无价值。这种不能忍受的无价值感,让他不断地去拼命工作。

卢老师说,这里你所了解的他的呼吸,他的声音,他的脚步,只要任何一个人和他在一起一段时间就能够了解到,但是了解并不代表你们之间很亲密,这些都是最表层的东西,属于防御层面的东西。

真正的亲密是什么呢?就是你了解他的内在。

就像一个男人评价他的妻子,她表面看起来很坚强,但是实际上她内心很柔弱,为什么这句话让很多女人很有公共鸣?就是因为他了解的就是她的内心深处的东西。

两个人如果生活在防御层,那两个人就都生活在误解里面。而打开真我层面的大门是非常艰难的,如果说婚姻是坟墓,那么这个坟墓就是进入人生另一个境界的入口。

但是遗憾的是,很多人是不得而入的。他们是缺乏交心的能力的,过去也没有机会去培养这种能力。

听到这里,群友才恍然大悟,原来这就是交心不到位会导致出轨的原因呀。

婚姻中没有交心就没有真正的亲密,没有真正的亲密就没有真正的情感,没有真正的情感,那你就拱手把你的TA让给小三了。

夫妻之间该怎么交心呢?

这也是很多人关心的问题,怎样交心才能让婚姻关系更亲密,让小三没有可乘之机呢?

卢老师告诉我们,交心有问题,多半是个体在过去有一些未被处理的创伤。

抛弃的创伤:小时候我饿了、渴了、疼了、哭呀、喊呀都没有人管我,每一次需求都被打压。长大了我就不敢再有自己的要求,这种沟通的失败,让我从此对任何沟通读失去了兴趣。

被贬低的创伤:我和妻子争吵的时候,她牙尖嘴利,说话很快,我笨嘴拙舌,说不过她。每次争吵都是我吃亏,所以我宁愿不说话不表达,来保存我自己。

群友纷纷表示,这说的不就是我么,不敢表达需求,不愿表达自己,不能表达自我,总之就是无法表达真实的自我,那怎么才能成功的表达真实自我呢?

针对这个问题,老师用举例说明的方式为我们解答的。

比如,那个女人可以这样表达:我不敢表达自己的需求,是因为我害怕被抛弃。小的时候,我被送到爷爷奶奶家,等我回来的时候,我发现爸妈又生了个妹妹,我感觉自己被隔离了,他们三个才是一家人。

又比如,那个男人可以这样表达:我不愿意和你说话,是因为你太强势了,每次都把我数落的一文不值,我根本就没有办法和你沟通。

人类是一种感性的动物,总是会对柔弱的事物产生怜爱之情。

而当我们能够对伴侣敞开脆弱,谈论真我层面的屈辱和痛苦的时候,我们长期以来用来防御的能量就会得到释放,产生轻松愉悦的感觉,这个时候我们就会对这个能够分享的对象,产生强烈的爱。

此刻,曾经的防御被化解,内心的脆弱被呈现,被接纳,关系中产生了更多的情感,有悲伤,有委屈,有心疼,有呵护,爱便应运而生。

让婚姻重新绽放光彩——外遇援助团

在课上大家都很热情,提出了很多自己关心的问题,也有很多是发生在自己身上,自己正面临的问题。

比如有的群友问:

我的老公出轨了,他回归的几率有多大啊?

老公出轨,还值不值得我去挽留呢?

对方频繁出轨,这是不是出轨成瘾?该怎么解决呢?

对于有过出轨的他,我该怎么接受呢?

卢老师很理解大家想要解决问题的急迫,但是大家提出的情况,很多都是操作性层面的问题,很难在一两次课程上为大家进行具体的婚姻调整。

冰冻三尺非一日之寒,要解决出轨问题需要时间,也需要夫妻双方共同努力,为此心之助为大家提供了为期100天的外遇援助团课程

外遇援助团的课程中(点击可看介绍),卢老师将手把手教大家解决外遇问题,和大家一起做一些练习,例如:

如何挽回情感的练习。

如何进行创伤修复的练习。

夫妻之间沟通的练习。

改善思维习惯的练习。

应对不同婚姻矛盾的练习。

相信通过四个月100天的共同努力,我们的婚姻关系一定能够重新绽放美丽的光彩。

最后,我们来看一下伙伴们的反馈吧。

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