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原创 女人才懂的痛:孕妈地铁“漏尿”遭嘲笑,大娘霸气帮怼,很解气

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

怀孕对所有女人来说都是一道“坎”,她们需要遭受很多罪,才能够顺利地生下宝宝。我想这其中的心酸,也只有女人们可以理解了。从怀孕初期的恶心、头晕,到怀孕后期的行动困难、漏尿等等,什么样尴尬的情形几乎都要去经历。尤其是提到“漏尿”这个词时,很多孕妇都表示非常尴尬。

小丽是一个孕8个月的孕妇,上周末她坐地铁回家的时候,遭遇了一件很尴尬的事情。快到站时,小丽就起身准备下车,这时候她打了一个喷嚏,于是就出现了“漏尿”的情况,在她身后的一个小伙子看到了这样的情形之后,大声说道:“年龄这么大了,竟然还跟小孩子一样尿裤子,哈哈哈,这也太搞笑了吧!”小丽听了这番话之后当时恨不得找一个地缝钻进去。

值得庆幸的是,站在她身边的大妈帮她怼了回去,冲着那位小伙子吼道:“你别在这里笑话人了,你妈妈怀你的时候,也是这个样子的,不然你根本到不了这个世界上!”听完大妈的话之后,小伙子瞬间不吭声了,许多路人也表示:解气。

很多孕妇可能也经历过这样尴尬的事情,其实这种情况属于正常现象。女性在怀孕之后,体内就会分泌出各种各样的激素,促使孕妇骨盆底的组织和肌肉得到拉伸。但也正因如此,控制膀胱排尿的括约肌变薄。这时候如果孕妇大笑、咳嗽、跑步或者打喷嚏,就很容易出现“漏尿”这一现象。

那么,孕妇应该怎样做才能预防“漏尿”这个现象呢?

1、 尽量少吃利尿的东西

孕妇想要避免碰到“漏尿”这种尴尬,就应该尽量不要喝太多的水,另外还要避免利尿性的食物。如,西瓜、、茯苓、海带、玉米、冬瓜等等,这些食物都是有助于排尿的,孕妇最好少吃。

2、 及时排尿

现实生活中,有一些孕妇喜欢等到尿意很大的时候,才去上厕所,但是这样的做法是不正确的。首先憋尿对对你们的身体造成一定的危害,更重要的是,很容易出现“漏尿”的尴尬情形。因此,孕妇应该每隔一段时间去一次厕所,即使你们没有尿意,也应该定时去厕所排尿。

3、 可以使用护垫

很多孕妇出门的时候很怕“漏尿”,这时候你们为了避免尴尬出现,可以在提前使用护垫,这样即便是出现了漏尿的情况,也不至于弄湿裤子,招来大家异样的眼光。不过这里需要提醒大家一点的是,要定时换护垫,不然就很容易出现细菌感染,对你们的健康造成威胁。

不管怎样,“漏尿”是生理因素决定的,孕妇很难控制,大家不要对其有偏见,更不要太过于担心。你们要做的是,努力让自己的心情得到放松,避免出现紧张情绪。在怀孕期间要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要让自己太劳累。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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