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冷冷冷!大风降温来袭,恐诱发心血管疾病!

本文作者:王新华医生

新一轮降温冻到发紫,大家还挺的住吗?

各地大风四处作妖:

风云变、如其来、殊同归……

耳边的大风呼呼呼,仿佛在说:

吹啊吹啊,我的骄傲放纵!

对此,小编要说:

任风吹,任它乱,毁不灭是我,上班的意志!

大风天,除了出行要注意安全、远离大树、电线杆、广告牌、简易房,

还要预防房颤!

正常心脏如果受到寒冷、疲劳、喝浓茶、吸烟、饮酒、情绪激动等刺激,常可出现房颤。严重高血压、低血钙可使心肌收缩力减弱,产生室内传导阻滞,导致心脏骤停。

不止中老年人,越来越多的年轻人发现自己的心跳时快时慢,有时还会感到一阵阵心慌。这个时候千万不能掉以轻心,因为这背后很可能就潜伏一个危险的杀手:房颤!

图片来源:123rf.com.cn 正版图片

事实上,房颤在每个人身上都可能发生过,只不过它在有的人身上表现很轻,有的表现很重;有的持续时间短,有的持续时间长;有的偶尔发生,有的经常发生。一般情况下,症状轻、持续时间短、偶尔发生的,对健康影响不大甚至毫无影响;但若症状重、持续时间长、经常发生,则可能会危及生命。

什么是房颤,有哪些危害?

心房颤动(简称房颤),是最常见的心律失常。正常的心房是有规律地收缩和舒张的,而出现房颤的时候,心房收缩和舒张的功能完全丧失,导致心律失常。

房颤最大的危害是脑中风。脑中风容易导致偏瘫、半身不遂甚至死亡。由于房颤发生时,心房不能正常收缩、舒张,造成血液淤积在心房里出不来,这时候就容易淤积成块,形成血栓,而血栓一旦脱落,90%会流进大脑,从而导致脑中风。脑梗死患者中有将近三分之一患有房颤,房颤所造成的脑梗死通常起病较急,梗死面积更大,常常致残乃至危及生命。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片

除此之外,房颤时由于心率时快时慢,患者会感觉到心慌、胸闷甚至头晕,如果长期得不到有效的控制,还会造成心脏扩大、心力衰竭。

预防房颤的3大生活注意事项

心脏功能不太好的中老年朋友遇寒流或大风雨雪天气需采取防护措施,以增加心脏抵御寒冷刺激的能力,对于保护心脏功能和减少心脏疾病大有益处。以下一些事项要特别注意。

1

出门注意保暖

遭遇突然的寒冷刺激会诱发房颤,因此患者外出时,家属应提醒他们注意保暖,尤其要重视手部、头部和面部的保暖。平时最好密切关注当地的气候变化,大风降温天气尽量少让患者出门。

2

避免冷热刺激

房颤患者受突然的冷热刺激后易发病,因此洗澡时水温不必过热,调到比体温略高一点,大约37°C-41°C即可。洗澡时间也不要过长,不要超过二十分钟,否则易引起心脑缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而造成猝死。

3

运动量力而行

家属应提醒房颤患者在运动时量力而行,运动强度与持续时间都要循序渐进,以舒缓轻松的运动,如太极拳、散步等为宜。有严重心律失常或伴有器质性心脏病的患者则需卧床休息,不宜进行锻炼。上午6-11时是心脑血管疾病的高发期,被称为“魔鬼时间”。下午4-6时是人体精神、体力、心肺功能最佳的时间,可在这一时段进行运动。

对已经出现房颤疾病的患者而言,减少发作非常重要,这就离不开合理的治疗。房颤的治疗方法主要为药物治疗与非药物治疗。其中药物治疗主要包括抗心律失常药物治疗和抗凝药物治疗等;非药物治疗主要包括导管射频消融术(RFCA)、心脏起搏器植入、植入型心律转复除颤器(ICD)以及外科手术治疗等。治疗目标为控制症状,提高生活质量,延长生命。随着研究和认识的发展,治疗目标逐步从控制心律失常本身转移到整体生活的改善上。

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房颤、房速、房扑、室上速、特发性室速、室早等各种复杂心律失常和心力衰竭等各种心血管疑难病症的诊治 年完成相关手术1000余例,成功率位居国内前列。

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