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原创 孩子的早餐不发愁,我十分钟就做一桌,样样都受欢迎

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!

小朋友的早餐我从来就不发愁,家有正在读小学的小朋友,我每天都会为孩子准备早餐,不知不觉已经坚持了六年,现在做早餐我可以很快手,基本都控制在半个小时以内,发圈的时候经常会有朋友问做法,我便把稍微复杂一些的早餐做法都记录下来了,喜欢的朋友可以点我头像关注我,查看每天不重样的早餐搭配,也欢迎您在评论区晒出自家的早餐,一起交流。

晒晒我家小朋友今天的早餐:豚骨面,榨菜,纯牛奶,煮玉米,火龙果。

今天的早餐我只花了十分钟就做出来了,样样都是孩子喜欢的,依然是有干有湿,有甜有咸,这些天降温了,所以早上给孩子做了些热乎的面汤喝,多准备一些饭菜,以免孩子万一哪天胃口不好,不喜欢吃其中的一样,还可以有别的食物可以选择。

豚骨面,用料:面条适量,日式豚骨肉几片,高汤适量,青菜一把,盐少许,植物油少许。

制作方法:

1,首先用砂锅烧开一锅水,然后加入干面条煮两三分钟,面条放进去以后用筷子搅动一下防止粘锅。

2,往面汤里加入适量的高汤,加入几片豚骨,一勺植物油,煮均匀。

3,最后放入几片青菜烫熟,加少许盐调味即可。

面条我用的是细挂面,只需要煮到5成熟就可以,如果煮久了面条会疲软,弹性不佳。

涪陵榨菜:大商场里正规品牌的榨菜是很安全的,吃面的时候有时候我会配点榨菜一起吃,咸咸脆脆的,很是开胃。

纯牛奶:小朋友要多喝些牛奶补充钙质,我家小朋友每天都会喝牛奶,秋天天气凉,牛奶最好用温水泡热一下再食用,不然一早吃冰凉的食物会引起肠胃不适。

煮玉米:玉米是秋天应季的食物,虽说现在四季都有,但还是属秋天的玉米最好吃,自带一股清甜的味道,煮玉米的时候,可以选择小奶锅或者小砂锅,水烧开后,加入带皮的玉米去煮清香味更足,水开以后煮十分钟即可。

水果我每天都会准备一份,今天准备了火龙果,是小朋友点名要吃的,两个小朋友我只切了半个,一人尝一些便可,不需要过度大量的食用,否则反而会引起身体不适,如果不喜欢吃火龙果,完全可以换成其它水果吃,每天的早餐都刚好是一套的,喜欢的朋友直接准备给孩子即可,很节省时间。

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