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肾功能不好的人,多喝水,还是少喝水?肾病不同阶段,喝水有讲究

我们知道,肾脏是调节机体水、电解质平衡的重要器官,基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸等。

而肾脏功能受损的时候,首先就会反映在尿液方面。会出现小便次数,尤其是夜尿次数的增加、尿液气味及颜色等变化,肾脏滤过功能受损等现象,同时还会使蛋白排泄增加,严重的话,就会造成体内水分积聚,导致手、足、脚踝等部位水肿。

那么,除了限制蛋白饮食以外,饮水量该不该进行限制呢?

水几乎参与人的每一项生命活动,正常条件下进行轻体力活动的成年人,每天大概需要喝水1500到1700毫升来维持机体正常运转,大约是一次性常规纸杯的7到8杯。

但对于肾功能出现问题的人群来说,肾脏受损之初,身体还没有出现水肿的症状,但肾脏浓缩能力减退,尿量会成倍增加,这时候,不仅不要控制饮水,还要适当多喝一些水,防止脱水,还要把代谢废物排出体外。

但当肾脏功能受损到了后期比较严重的时候,就会出现浮肿,以及少尿或无尿的情况,这时,喝下去的水就会造成麻烦,多余的水会积存在体内难以排出,会加重水肿的症状,还会增加高血压的风险,因此,限制液体的摄入量才是最好的选择。

总的来说,有严重的肾脏功能受损时,需要遵循医嘱,或者在专业人员指导下,根据前一天的排尿量和治疗情况,以及身体的其他状况,来决定第二天的摄入多少水。

正确的喝水方式应该是主动、少量、多次,最好每半个小时就喝一次,每次也不用太多,50到100毫升就够了,不要等到口渴时才喝水。

还有需要提醒大家的是,喝白开水是最好的,不要喝太多含糖饮料,也不要迷信什么“负离子”水,或者天然水。

饮料中的磷酸盐和糖会促进钙质的沉淀,当尿液中的钙含量增加时,就会形成肾结石。对于健康的人来说,日常也要记得少喝饮料多喝水,可以防止肾病的出现,对身体健康比较有利。

各位朋友,你喜欢喝白开水、咖啡、茶还是果汁呢?你觉得哪种水更健康呢?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

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