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高低肩、驼背,孩子扎推矫正形体!康复师提醒:15岁前是脊柱侧弯最佳矫正期

暑假已经过半,孩子假期的生活丰富多彩。一些高低肩、驼背的孩子趁着这个暑假,到医院打卡训练身姿。

近期,温州市中西医结合医院运动医学中心接诊很多脊柱侧弯的儿童青少年。康复治疗师提醒家长,孩子脊柱侧弯有最佳的矫正时期,如果错过,身心健康将受影响

温州市中西医结合医院运动医学中心康复治疗师卢跃伦指导孩子做矫形体操

双胞胎姐妹脊柱侧弯,每天练习矫形体操

近日,温州市中西医结合医院运动医学中心里,有一对11岁的双胞胎姐妹格外引人注目。每天下午,她们在康复治疗师的指导下做着矫形体操,康复治疗师尤其关照其中的一位。

“这对双胞胎姐妹,在这里已训练一个多月。在旁人眼里她们与同龄孩子无异,但却患有脊柱侧弯。妹妹的情况比姐姐严重,脊柱侧弯呈S型,侧弯20多度,她已经戴上了矫正支具,做操动作常不到位,要及时纠正,所以我对她会盯紧些。”康复治疗师卢跃伦介绍,“暑假期间,家长带脊柱侧弯的孩子来咨询的要比平时多3倍,患儿的年龄段集中在9岁~16岁,若脊柱侧弯在10度以上、40度以下的,建议来这里训练,我们会指导他们进行个性化的矫形训练以及家庭康复方法。目前固定来训练的脊柱侧弯孩子有四五个,另外还有一两个圆肩驼背孩子也来矫形训练。”

康复治疗师卢跃伦介绍,正常人的脊柱从背面或前面看是直的,也就是说从枕骨结节到骶骨棘的所有脊柱棘突成一条直线。如果脊柱向左或向右偏离了这条中轴线,并超过10度,即称为脊柱侧弯。

大部分的脊柱侧弯可以通过保守治疗来制止其进一步进展,恢复脊柱的生理弯曲,方法包括运动疗法(主要是矫形体操)、推拿手法复位、悬吊牵引、佩戴支具等。

卢跃伦提醒家长,孩子早期脊柱侧弯通常无症状,穿上衣服不易被发觉,容易被家长所忽略,因此家长应该要注意观察孩子是否有细微的异常表现,例如头总是偏向一侧、高低肩、背部摸上去有不对称凸出、下肢长度高低不对称等,如有这些症状,应及时到医院排查,尽早矫正治疗,否则不仅影响了孩子的体形,还会严重导致其心肺功能、胃肠系统以及神经系统受损

自测儿童脊柱侧弯“六步筛查法”

为了早发现、早治疗,建议家长用以下“六步筛查法”每年亲自为孩子检查,如果有异常就应该及时去医院进行详细检查,进一步明确诊断。

具体做法如下:让孩子脱掉上衣,光脚自然站立,家长站在孩子背后观察:

01

看孩子的两肩是否等高。

02

用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,有没有一侧肩胛骨向后凸起。

03

用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高。

04

接着让孩子弯腰,双手自然下垂。触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称。

05

触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称。

06

用中指和食指夹着脊柱突划下来,看是否能划出正常的直线。

这六步当中只要有一步发现异常,都应尽快带孩子进行脊柱专项检查,进一步确诊,一旦确诊就应该及时、系统地治疗。

来源:温州都市报、深圳脊柱外科

编辑:叶娇慧

排版:叶娇慧

审核:张李琦

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