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焯过菠菜的水千万别倒,洗衣盆里放一晚,第二天看惊呆了!

焯过菠菜的水千万不要倒

原来有这么神奇的作用!

赶快来看看视频了解一下

(时长1分41秒,请在WiFi条件下观看)

没想到菠菜水有这么神奇的效果,清洗发黄的衣服、染色衣服、清理茶渍,统统不用愁!原来焯过菠菜的水这么好,下次可一定别扔了~除了菠菜水,原来菠菜也有这么神奇的作用!

菠 菜 吃 法

/ 食用菠菜要焯水 /

菠菜有很多好处,但菠菜中含有较多的草酸,吃太多容易形成草酸钙。

对于这种情况,建议大家食用菠菜的时候用水焯一下,就能去掉绝大部分的草酸了,营养成分丢失不多,口感也很好!

另外,焯出的菠菜水也有大妙用,不知道就可惜了!

/ 春季菠菜别去根 /

菠菜菜根营养很丰富,含有丰富的纤维素和矿物质,还不含脂肪,是菠菜的精华所在,千万别丢啦~

美 味 食 谱

/ 清炒菠菜 /

🍜 ·· 食 材 ·· 🍳

菠菜 / 葱姜蒜 / 植物油

酱油 / 盐 / 料酒 / 味精

🍜 ·· 做 法 ·· 🍳

第一步:菠菜洗净,焯水。切成3厘米左右的小段。

第二步:倒入植物油,7成热时加入葱姜和蒜泥爆香,加入菠菜翻炒即可。

/ 凉拌菠菜 /

🍜 ·· 食 材 ·· 🍳

菠菜 / 大蒜 / 油 / 盐 / 花椒 / 熟芝麻

🍜 ·· 做 法 ·· 🍳

第一步:菠菜洗净,焯水,水中加入几滴油,焯熟后捞出。

第二步:生姜和蒜切丝,放入油锅爆香,然后倒在菠菜上。

第三步:在菠菜上撒上熟芝麻和盐,一道美味的凉拌菜就出炉啦!

/ 菠菜鸡蛋糕 /

🍜 ·· 食 材 ·· 🍳

菠菜一小把 / 鸡蛋2个 / 水淀粉10克

盐少许 / 葱姜少许 / 酱油一小勺

🍜 ·· 做 法 ·· 🍳

第一步:菠菜一小把洗净,鸡蛋打散,加一小勺盐。

第二步:菠菜入水焯一下捞出。

第三步:菠菜切小碎丁,倒入鸡蛋液和水淀粉,然后上锅蒸10分钟左右。蒸好后可以蘸酱或者配合其他食物佐餐食用,味道很好哟!

/ 菠菜面条 /

🍜 ·· 食 材 ·· 🍳

菠菜一小把 / 面粉 / 鸡蛋 / 白芝麻

🍜 ·· 做 法 ·· 🍳

第一步:菠菜洗净切小块,然后放入榨汁机中和一个鸡蛋一起打成汁。

第二步:菠菜汁分次倒入面粉中,不断搅拌揉捏,直到变成面团。

第三步:面团扯成条状,或者擀成面饼后切成方条状~

下锅煮好后配合菜或者酱料吃,都非常好吃~

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