首页

美食

改善近视,尝尝米斛养生明目汤如何?

不知道大家有没有发现,在人员密集的公共场所,我们看到近视眼的概率越来越大,从以前的偶有看到的近视眼小学生,到现在,走进幼儿园里都可能会看到一两个戴着眼镜一脸无辜的小朋友。那么近视眼发生概率如此之大,我们要如何做到尽量提早避免呢?

顾城说:“黑夜给了我黑色的眼睛,我用它寻找光明”。眼睛是人类的心灵之窗,人人都应该保护好它,善待好它。眼睛是上帝用来点缀面容的,是每个人脸上的黄金点,拥有一双明亮的大眼睛才能看清楚外面五彩缤纷的世界。

霍山米斛

但是随着现代科技的飞速发展,有许多人,大到年轻上班族、中老年人,小到幼儿园孩子、中小学生等都戴上了眼镜。

也难怪,信息化时代的来临,作为海量信息的主要载体,电脑、网络取代了传统的纸质媒体,从而人们面对电脑的时间越来越长,电脑成了人们工作生活中的必需品,上班族每天最少需要面对电脑8小时,还有大部分儿童也喜欢成天对着电脑,再加上读书、写字的姿势不对,给眼睛造成了不小的负担。由此越来越多的人都变成了近视眼。

米斛花

米斛具有滋阴养肝的功能,被历代医家用作养护眼睛的佳品。医生认为,五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛,眼睛的生理病理与肝的阴精充盛有密切的关系。肝的阴精充盛,则眼睛明亮、炯炯有神,人也显得精神充沛;如果阴精不足,眼睛就会黯淡无光,或两眼于涩,或视物昏花,或夜盲等。

宋代的《圣济总录》中记载有米斛散,其功用就是治疗“眼目昼视精明,暮夜昏暗,视不见物,名日雀目”。现代眼科临床常用的米斛夜光丸,具有滋肾、平肝明目的功效,被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花不清、夜盲等症状。

【增视汤】

原料:米斛10克,熟地黄12克,怀山药15克,沙苑子15克,茯苓10克,石决明15克。

制作:先把米斛、石决明放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮半小时;再将熟地黄、怀山药、沙苑子、茯苓等药一并放入,煎煮1小时,滤取汁;然后再加水煎煮,合并2次煎汁。

用法:每日1剂,分2次于空腹时温服。

功效:本方功能滋补肝肾、养血明目,能促进视网膜的新陈代谢,提高视网膜功能,有助于防治近视眼。

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

网站地图

用户反馈 合作

Copyright © 2019 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有