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海鲜壮阳?夜宵增肥?呸!

很多朋友可能都听过这么一句话:“牡蛎,是世间最鲜美的chūn yào”。

(图源:食戟之灵)

牡蛎激发荷尔蒙,让人愉快地【哔—】,这个坊间传闻已经不是啥新鲜事了。

但直到最近,这个理论又有了新发展哦!一波学者为海鲜摇旗呐喊:你以为只有牡蛎能“助性”?牡蛎能做到的,鱼虾贝类都能做到!

据一份来自哈佛陈氏公共卫生学院的研究表明:海产品有助于xing生活和谐,不仅提高【为爱鼓掌】概率,还能缩短怀孕周期!

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(图源:maxim)

该研究称,研究人员跟踪了501对备孕的夫妇,记录他们的海鲜摄入量,以及性生活频率。结果有了惊人发现:那些一周至少吃2顿海鲜的夫妇,【为爱鼓掌】频率比不吃海鲜的夫妇,整整高了22%!

不仅如此,这些每周至少吃2次海鲜的夫妇,在一年内怀孕的概率达92%,而不爱吃海鲜的夫妇呢,只有79%。

(图源:maxim)

嚯,看来不孕不育的夫妇,是海鲜没吃够……皮皮虾、北极贝、三文鱼才是送子娘娘啊!

不过,这研究听上去好像有点太玄幻了。研究人员自己也承认了:这些夫妇本来就在积极备孕(划重点),海鲜应该(可能或许)只是其中一个影响因素。

这个研究很快就被反对者质疑,纽约伦诺克斯山医院的医生Tomer Singer认为,无法确定这些成功受孕的夫妇,是否单纯从海鲜中受益,“有可能他们拥有更健康的饮食习惯,只是凑巧喜欢吃海鲜”。

(图源:webmd)

也有人认为,富含Omega3、锌等元素的海鲜的确有激发xing欲的可能,但也不意味着它就是提高了【鼓掌】频率的直接原因,更不能推导出增加怀孕概率这个结果。

所以,关于“海鲜是送子娘娘”的说法,还有待商榷。

喜欢吃的你,可以继续吃;不喜欢吃,也别有心理压力,你家能不能迎来小天使,和海鲜没啥关系。

说起,这种关于半真半假的食物“伪科学”,国人可有一大堆辛酸泪可流。毕竟同一个世界同一个妈,无论风雨寒暑,你的老母亲总能在夜深人静之时,悄咪咪发一条关于食物的最新研究,还要逼着你读完,好像错过了这条信息,下一秒你就会挂掉。

逢年过节回家,老母亲还要掏出一本《食物相克大全》,一本正经地研究,并对你耳提面命:

“菠菜与豆腐不能一起吃!会结石!”

“豆浆与蜂蜜不能一起吃!会耳聋!”

“牛奶与鸡蛋不能一起吃!会毙命!”

“桃子与西瓜不能一起吃!会死人!”

……

这种朴素的迷信虽然听上去很可笑,但却有广泛的群众基础。其实,不光国人深信,国外也有些根深蒂固的食物伪科学,有的阅毕还真是感同身受,让人有一肚子槽想吐。

女士健身棒会让男人变C罩杯?

生活越来越精细化,好比有些追求健康的健身党,会额外摄入一些补剂:想变大的,就吃蛋白粉。想控制饮食,又怕摄入太多脂肪的人,会考虑吃健身棒。

但不知什么时候,国外钢铁直男之间,也会流传一条可怕的说法:男人吃女士健身棒(luna bars),会长咪咪!

(图源:chowhound)

雅蠛蝶啊啊啊!虽然想变大,但说的可是二头肌,不是乳房好吗?会变身金刚芭比的恐惧支配着直男,再也没法好好举铁了……

(图源:eatthis)

得亏有营养专家跳出来安抚直男们:别瞎操心了,女士健身棒不含雌性激素,并不会让你们万丈高楼平地起。

那为什么要有专门的女士健身棒呢?因为在运动过程中,女性需要补充更全面的营养素,而一些微量元素,在日常饮食中可能会忽视,并不能很好地摄入。考虑到这一点,才有了“女士健身棒”,本质上,它也不过是健身棒而已,不是丰胸产品。

(图源:veganfoodlover)

但我也很好奇,你们直男买普通健身棒就好了,为什么会对女士健身棒感兴趣……

感冒不吃药,只吃VC就能好?

当你感冒发烧,卧病在床,你的男朋友会劝你:多喝热水!国外妹子的男票则会端来一杯鲜榨的橙汁,说:来来来补充VC,感冒好得快!甚至有坊间传闻称,“感冒不吃药,只吃VC也能好”,维生素C真的有这么神奇?

(图源:allaboutvision)

这个观点,是从诺贝尔奖获者鲍林那得来的。1970年,他的《维生素C与普通感冒》出版,有理有据的论证,加上他本人现身说法——常年坚持摄入VC,不吃感冒药,让这本书大卖,也让他和药厂开发商长期互怼。

(图源:emaze)

但后来的一些研究已经证实,“VC治感冒”的说法并没有科学依据。因为普通感冒是自愈性疾病,人体自身免疫系统就能治愈,而维生素C的功效,至多是增强人体免疫力,缓解部分感冒症状,但没有证据表明感冒痊愈就是VC的功劳。

所以有人调侃:感冒吃药,7天好;不吃药,一个礼拜就能好。

至于很严重的流行感冒,不在第一时间接受治疗,依靠迷信“一日一苹果,医生远离我”,就想痊愈?!

睡前吃东西会长胖?

人生有三大幻觉:手机振动,TA喜欢我,少吃会瘦。提到“减肥”,很多人的第一反应是:管住嘴!迈开腿!尤其是女孩子们,虽然我跑不了10公里,但我能抗啊!饿几顿,瘦3斤,“好女不过百”不是梦!

为了和体重秤较劲,有人快要魔怔了:白天饿了一天,到了睡觉时间,肚子叫个不停。不吃吧,就要彻夜无眠;吃了吧,心理煎熬……

有营养学家发话了:减肥和你一天能量摄入/消耗比有关系,和睡前吃不吃东西,没半毛钱关系!

成年人一天的饮食摄入量在1400-2200大卡之间,消耗量包括人的基础代谢,以及工作、学习、运动等各项活动的能耗,摄入量-消耗量=剩余能量。剩余能量为正,体重增加;剩余能量持平,体重不增不减;剩余能量为负,体重减少。

(图源:nutrition)

也就是说,只要你一天摄入的能量,小于消耗的能量,你就有可能减轻体重。这和你几点吃饭、吃几顿,没有任何关系。

所以,如果你会长胖,也只是因为总摄入量太高,宵夜可不背这个锅……

听到专家这么说,我就放心了:反正甭管吃不吃宵夜,以我一顿3000大卡的量,都是瘦不下来了.....

你们还知道啥奇奇怪怪的饮食偏方?

来来来,和报姐分享一下~

source:

https://www.maxim.com/food-drink/seafood-lovers-more-sex-2018-5

https://www.webmd.com/sex/news/20180523/could-eating-fish-boost-sex-lives-and-fertility

http://www.myrecipes.com/extracrispy/eating-seafood-sex-life-fertility#

https://www.eatthis.com/food-rumors/#

https://www.eatthis.com/fast-food-myths/

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