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“猕猴桃”网红吃法挑战三观!我多年的猕猴桃都白吃了…

大秀身材的季节又要来了

大家的小蛮腰马甲线都准备好了吗

春天拼脸蛋,夏天拼身材

馋姐已经迫不及待地想来100个深蹲了

猕猴桃富含良好的膳食纤维,可以降低胆固醇、促进心血管健康、助消化、清除并预防体内堆积有害代谢物等等。

是健身、减肥人士的经常纳入食谱中的一种健康水果~

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猕猴桃,还是得带皮吃

猕猴桃不仅肉质细腻多汁

还清香鲜美、酸甜可口,深得大家的喜爱

还是一种营养价值极高的水果

那么,你平时都是怎么吃猕猴桃的?

不论你是用来做成水果沙拉

还是做成果汁、奶昔

或者直接冻成棒冰

通常来说,剥皮都是第一步~

用刀削~

用勺子直接挖

或者像下面这样

用杯口巧取猕猴桃果肉出来~

总归都可以顺利

吃到皮里面包着的绿色果肉~

但是如果你看到你身边

有人拿起一颗毛乎乎的猕猴桃

皮也不剥,张嘴就要来一口

恐怕你的表情就像下图中这位小哥一样

↓↓↓

你的内心↓↓↓

但是上图中的妹子

(一个澳洲ABC电台工作的妹子)却表示:

你们还不知道吗?

猕猴桃不剥皮吃才更健康啊!

而且,她强调说:

不仅这样吃没问题,而且口感越苦越健康!

馋姐读书少,妹子你可不要骗我......

然俄,澳洲的营养学家

Rosemary Stanton教授却证实了——

妹子说的没有错!

“只要干净,带着皮确实可以吃。”

她说,其实猕猴桃的皮里面富含的纤维更加丰富。

据了解,猕猴桃中80%的营养成分都集中在皮上,不仅可以抗癌、抗炎、助眠,其中抗氧化剂的含量更是果肉的三倍。

并且,因猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶,饭后食用猕猴桃和猕猴桃皮,2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解,起到肠胃清洁的作用。

可是很多人对于生啃猕猴桃的顾虑在于:

那密密麻麻的一层毛......

对此,Stanton博士表示,其实现代培育的猕猴桃上面的毛已经越来越少了,为的就是帮人省去剥皮的麻烦。

只要你确定猕猴桃是干净的,不是别人用他的脏爪递给你的,那么你真的不用担心带皮生吞的问题。

吃的时候可以像吃苹果梨一样,洗一洗,张嘴就咬。

这个信息量有点刷新本人脆弱的三观

那个毛了吧唧的皮吃下去真的不会难受吗...

但是众多“过来人”告诉我,带皮吃真的没事

有人说,带皮吃更省事(因为不会弄得满手汁水),吃之前就像吃桃子一样洗一洗就好~

有人说你可以放心大胆的吃,虽然也有对猕猴桃的皮过敏的情况,但是这种情况非常非常罕见

他还说,你要是喜欢吃猕猴桃,那么其实吃它的皮你也应该是可以接受的,那只不过是猕猴桃的一部分而已。

好吧,虽然小编我还是有点小怕怕

但是鉴于传说中的各种吃皮的好处

下次我买猕猴桃,会试试看带皮吃的!

带皮吃是奇葩中带一点简单粗暴,

那么下面这个

绝对是奇葩中带有一点吃货的优雅了!

那就是——吸管猕猴桃!

准备一个猕猴桃,一根吸管

用刀切开一头,再用刀把果肉捣碎

插上一根吸管就大功告成了

是不是比用直接上嘴优雅了许多?

最后的最后,保证是最后一个奇葩的吃法了

很多人早餐会用猕猴桃搭配煎蛋来吃

不仅美味而且精致,随便一拍就能发朋友圈

但是让你绝对想不到的是:

猕猴桃居然也可以和鸡蛋一起煎了吃?!

如此脑洞大开的吃法究竟是谁发明出来的?

站出来,我反手就给你一个……大大的赞!

看到此处,是不是有很多小伙伴

想尝试一下这些独特的吃法呢?

但首先你要挑到优质的猕猴桃!

馋姐特别推荐

徐 香 猕 猴 桃

徐香猕猴桃

VC含量是柠檬13倍

苹果的80倍

美容养颜,排毒清肠

大自然中最富活力的水果

甜到心坎的猕猴桃

不仅香甜多汁嫩滑柔软

一口咬下去饱满的汁水满溢口腔

清甜的味道后面跟着淡淡酸味

口感纯正自然

全年热销20000多件!

除了个别客户收到等不及

没放熟就开吃以外,几乎全好评~

秦岭北麓脚下的周至县猕猴桃最佳种植区,气候温差得天独厚,灌溉的水源来自农夫山泉太白山水源地,富含有机质,营养价值也是高于其他地区。

早在1992年中国猕猴桃基地品种鉴评会上,就获得优良品种奖

每年十一月

陕西周至猕猴桃开始采摘

因为是中华野生猕猴桃的嫁接品种

抗病虫害能力强

不用施加农药即可稳定生长

果子刚上市

去年吃过的老顾客

就已经迫不及待前来采摘

因为好吃,因为吃着放心~

远离城市污染

依山傍水的好地方

果农坚持传统种植方式

不打除草剂,坚持人工除草,不施化学肥,只采用有机肥和农家肥作为补充果树所需的营养元素,严格有机种植,一定让每一位的家人都吃的放心。

周至果农一生勤恳耕作

这其中的辛酸汗水、孤独寂寞

估计只有一直陪伴他的猕猴桃树能懂!

如今满山盛果

特别是这里的0

绿心徐香猕猴桃

受到五湖四海的青睐

不熟不采!不甜不采!

和往年一样,坚持9成熟采摘

为确保树上熟,也确保猕猴桃0

吸收的营养均匀充分

熟透了的徐香猕猴桃

拨开皮咬下去

汁水流进嘴里的一瞬间

味蕾仿佛被瞬间唤醒

吃完肉还可以喝两口汁

没错,这就是儿时的那种天然

最真实的味道

果肉厚汁水足,咬一口就甜到心尖

就连平时挑食不爱吃水果的小孩

都会忍不住多吃几个

抿一抿就化!

忍了又忍,一分钟吃3个!

清爽甜味在唇舌之间停留

一直甜到心间

如果你过去吃的猕猴桃也酸涩、沙口,那很可能是买的不对。

真正好吃的猕猴桃应该是甜而清冽水润香甜中,还带着淡淡地怡人润泽感,无论是空口吃还是打成果汁、奶昔,都是味蕾的顶级享受

徐香猕猴桃不仅口感超赞

而且营养价值远超其他水果

被誉为“水果之王”

酸酸甜甜的口感最适合老年人、儿童、孕妇、以及体弱多病患者滋补食用。

如果你爱吃猕猴桃

如果你喜欢任何酸甜的清爽口味

却没有尝过周至这颗

饱含VC的“猕猴桃贵族”

那一定是一种遗憾~

食用小贴士

1、催熟办法:可将猕猴桃与其它水果(香蕉、苹果、梨)混放,密封3-5天,可使猕猴桃提前自然软熟。

2、放置时间:如果使用放置成熟的方法,时间并不一定。可用手指轻轻按压猕猴桃的两端附近,按压处若有轻微变形,稍微有点软,就是最佳食用状态。如果太软会有酒精味,就不好吃了。

对于现在忙碌的人们来说,很多人都会选择补充维C片,食用合成的药品来改善精神压力,帮助睡眠。

俗话说:“是药三分”不如多吃天然的,不仅可以增强人体活化细胞、促进还是对抗压力不可或缺的维生素。

如何买买买?

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