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不管多么爱哭闹的宝宝,用这5招统统能搞定!

十月呵护
02-15 07:19
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宝宝是地球上情感最丰富的物种之一,从生命初始他们就开始本能地体验幸福、悲伤、快乐和愤怒。有的宝宝甚至更敏感,对所有的外界刺激最直接的反应就是哭。

事实上,在宝宝放声大哭时,家长最应该做的是想方法舒缓宝宝的情绪和激活他们的calming reflex(镇静反射),而不是苍白无力的制止(其事实上也根本无法制止)。美国儿科学会成员和儿童环境健康倡导者Harvey Karp博士建议家长使用“5S哭泣舒缓法”,帮宝宝重现日夜留恋的子宫环境,以达到“止哭”的目的。

5S哭泣舒缓法介绍

1、Swaddling(襁褓).

使用襁褓法最有效的阶段是3个月内,给哭泣的宝宝打襁褓除了让TA感觉到温暖外,更重要的是能模拟胎儿时期宝宝在子宫里的感觉,这种略封闭的踏实的环境能让宝宝获得安全感,情绪也会渐渐稳定。

给宝宝打襁褓方法

2、Side or stomach position(侧卧或俯卧法).

在宝宝哭泣时,如果让他仰面躺着,他会有种在做自由落体运动的感觉,这会加重他的不安。而侧卧和俯卧却可以让宝宝远离这种可怕的感觉,给他传达一种“你很安全”的信号。

但注意!当宝宝平静或睡觉时,仰卧才是最安全的姿势。

3、Shushing(嘘声法).

嘘声法是指在宝宝哭闹时,制造淹没其他噪声的“白噪音”,例如:运行吸尘器、打开吹风机、风扇或者干衣机。这些单一、重复的声音可以让宝宝产生听觉疲劳,让他快速进入梦乡。

4、Swinging(摇晃法).

摇晃不是指大力的而猛烈的晃动宝宝,或长时间无数次的快速摇晃宝宝,“婴儿摇晃综合征(Shakeninfantsyndrome)”100%是可预防的。正确的摇晃法应该是父母坐好,双脚点地,大腿水平并拢,把包裹好的宝宝侧卧放在自己的大腿上,接着用手托着宝宝的头部,来回晃动膝盖,带动宝宝身体和头一起小幅度(摇晃幅度<2.5cm)、轻动作的晃动,这样会让宝宝感到像是在羊水里一样舒适。

5、Sucking 吮吸法.

喂奶或给宝宝一个安抚奶嘴可以是最百试不爽的方法,因为吮吸可以帮助宝宝放松和冷静,从而达到止哭的目的。

最后想跟家长们说的是:有的宝宝用5S法中的某一步就能搞定,但无论是多么难搞的宝宝,除了身体疾病引起的哭闹外,5S法全部上阵也就够用了。

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