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缓解孩子咳嗽,这种食物比止咳药还要好!

丁香妈妈
02-14 21:10
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魏玮

丁香诊所

主治医师

家长们看着宝宝不住地咳嗽,总会想要给宝宝吃点止咳药缓解一下。

其实,咳嗽并不是疾病,而是一种人体的自我修复过程,通过吃止咳糖浆给宝宝止咳是没有必要的。

有研究显示,相比止咳糖浆来说,蜂蜜对缓解宝宝夜间咳嗽、降低咳嗽频率效果更明显。

美国儿科学会也建议,对于 1 岁以上的孩子来说,每次服用 2~5 ml 的蜂蜜,能有效缓解由普通感冒引起的咳嗽。

但对于 1 岁以内的宝宝来说,肠道菌群还不稳定,不能抑制蜂蜜中的肉毒素杆菌的繁殖。如果这时候给宝宝吃蜂蜜,宝宝会有肉毒素中毒风险,一定要牢记。

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